Lifestyle prethodno sljedeće
Ultimativno zagrijavanje - U 7 minuta trčite brže, više i jače
objavljeno prije 15 godinaDan je najbolje započeti bilo kakvom tjelovježbom, a trčanje na svježem zraku je jedna od najjednostavnijih, najlakših i definitivno među najjeftinijim vježbama, nema članarina, a… više »
Smeđi šećer - glavni sastojak prirodnog pilinga za lice
objavljeno prije 15 godinaZasigurno ste već čuli za tisuću razloga zbog kojeg biste u prehranu trebali uvesti smeđi šećer, no vjerujemo kako ne znate da vam upravo ta namirnica može uštedjeti stotine… više »
Čokolada i masna hrana ipak ne uzrokuju akne
objavljeno prije 15 godinaAko se jedva suzdržavate da ne posegnete za čokoladom jer ste u strahu da će zbog toga stradati vaš ten, slobodno prošetajte do ormarića, izvucite čokoladu i uživajte u njoj jer… više »
Želite biti zdravi? Vježbajte na otvorenom
objavljeno prije 15 godinaVježbanje na otvorenom zaista pozitivno djeluje na mentalno i tjelesno stanje i to potvrđuje istraživanje ekipe znanstvenika sa Koledža za medicinu i stomatologiju Peninsula iz Velike… više »
Superhrana - nutricionistička prijevara desetljeća
objavljeno prije 15 godinaPrema istraživanju provedenom u Velikoj Britaniji, svaka peta osoba vjeruje da tzv. superhrana sprječava nastanak raka, unatoč tomu što takvo vjerovanje nije potkrijepljeno niti jednim… više »
Procijenite muškarca po piću koje pije
objavljeno prije 15 godinaPostoje mnoge metode kako procijeniti ljude prije nego što ih uistinu upoznate, bilo da se radi o odjeći koju nose ili kakav govor tijela imaju. No, postoje i male finese koje… više »
Pet razloga zbog kojih bi svaki frajer trebao znati skuhati juhu
objavljeno prije 15 godina„Jedenje juhe", zavapit ćete bijesno, „radije me upucajte". I nećete moći biti više u krivu. Pustite mišljenja vaših prijatelja koji su u birtiji lavovi, a… više »
Test zimskih guma - sad je pravo vrijeme za kupnju
objavljeno prije 15 godinaHrvatski autoklub objavio je rezultate testiranja zimskih guma, u dvije različite dimenzije, provedenog u suradnji s partnerima - europskim autoklubovima. Iscrpna testiranja provode se dvaput… više »
Ne želite na dijetu? Smršavite tijekom šopinga
objavljeno prije 15 godinaMnogim ljudima se jednostavno ne da ići na dijetu i pridržavati se strogog režima prehrane kako bi gubili kilograme. Iako su možda nezadovoljni svojim izgledom jednostavno previše… više »
Čaša vina svaki dan za jake i zdrave kosti
objavljeno prije 15 godinaČaša vina dnevno odličan je način za sprječavanje nastanka osteoporoze, tvrde britanski znanstvenici. Naime, ukoliko je vjerovati rezultatima studije koju su proveli, umjerena količina… više »
Utorak je najgori dan za odlazak na dijetu
objavljeno prije 15 godinaLjeto je odavno iza nas i počeli ste primjećivati kako su vam se kilogrami opet počeli nakupljati, unatoč tomu što se svojski trudite pametnim izborom odjeće sakriti „mjesto… više »
Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja
objavljeno prije 15 godinaStručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »
Kako jesti manje - 10 domišljatih trikova
objavljeno prije 15 godinaBez obzira na to što vas različite dijete i filozofije prehrane željele uvjeriti, slijepo vođenje kalorijskim vrijednostima hrane i dijeljenju na zdrave i nezdrave namirnice… više »
Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde
objavljeno prije 15 godinaTajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »
Znakovi koji vam govore da vježbate previše
objavljeno prije 15 godinaZacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »