Lifestyle
DORUČAK U POKRETU

Pripremite brzu i zdravu hranu i kad ste u žurbi

objavljeno prije 13 godina

Svatko se od nas našao u situaciji da mora hitno na posao, u školu, na sastanak i tako dalje, te da zbog toga ne stigne pošteno ni jesti. Opisani slučajevi nekako se… više »

PRAVILNA PRIPREMA

8 najčešćih pogrešaka prilikom tjelovježbe

objavljeno prije 13 godina

Prvi cilj dobro osmišljenog programa jest da se ne ozlijedite tijekom tjelovježbe. S tim na umu, donosimo vam najčešće pogreške koje mnogi rade, a priječe vas da… više »

Kada se predmeti prilagođavaju vama

objavljeno prije 13 godina

Moderan život u gradu nameće potrebu da stan koji doživljavamo kao utočište od svakodnevnih poslovnih problema i jurnjave, uredimo maksimalno funkcionalno i jednostavno, bez… više »

ŽELITE PROBATI?

10 najčudnijih jela

objavljeno prije 13 godina

1. Pita od aligatora (SAD) - u Jacque-Imo's Caféu u New Orleansu nudi se pita čiji glavni sastojak je aligator. Aligator je uobičajena zamjena za meso u Louisiani, uglavnom zato… više »

1,2,1,2

Lov za novim trendovima u fitnessu

objavljeno prije 13 godina

Priča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnessa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umjesto toga pustio svoju omiljenu glazbu - salsu i… više »

SUPER!

Strah je moguće izbrisati

objavljeno prije 13 godina

Strah koji se vezuje uz neke negativne događaje može se izbrisati i poništiti, pokazalo je istraživanja znanstvenika Sveučilišta Uppsala. Oni su zaključili da se sjećanje koje… više »

LJENČARENJE

Najčešći izgovori za izbjegavanje sportskih aktivnosti

objavljeno prije 13 godina

Čim se sjetimo treninga i vježbanja, vrlo smo vješti u smišljanju različitih izgovora kako bi izbjegli bilo kakav fizički napor. Jilian Michaels, iskusna trenerica, upoznata je… više »

BEZ PANIKE

Mali trikovi: Vratite okus bezukusnoj hrani

objavljeno prije 13 godina

Ne brinite jer i za to postoji rješenje. Pogledajte jednostavne savjete kako ispraviti pogreške u kuhanju. Prekuhana tjestenina - stavite je nekoliko minuta pod hladnu vodu kako… više »

ISTINE I LAŽI

Svi mitovi koje trebate znati o vježbanju i prehrani

objavljeno prije 13 godina

Svi se mi kunemo u neki ludi program vježbanja ili dijete za koji mislimo da će nas učiniti mršavima i zdravima. No, većina nas ne shvaća što zapravo činimo svom tijelu dok si… više »

STYLE

Muškarci vole žene s manje šminke

objavljeno prije 13 godina

Britanci svoju kraljevsku obitelj vole bez obzira na sve, a od Lady Diane Buckinghamska palača postavlja i neke trendove. Tako je istraživanje pokazalo da je upravo šminka kakvu nosi… više »

NAVALITE NA ZDRAVLJE

Piskavica - superhrana koja će vas zaštititi od prehlade

objavljeno prije 13 godina

Zaboravite na paracetamol ako vas muči prehlada. Rješenje vaših problema mogla bi biti Trigonella foenum graecum ili, kako se kod nas zove, piskavica. Nutricionisti obožavaju… više »

ZZZZZZ

Deset načina za dobar i prirodan san

objavljeno prije 13 godina

Istraživanja su pokazala da je dobar noćni san neophodan i za fizičko i za psihičko zdravlje, stoga bi bilo dobro pozabaviti se problemom spavanja koji ima sve više ljudi. Stres,… više »

POSLOVNI TRANSFER

Osam grešaka koje ne smijete napraviti kad mijenjate posao

objavljeno prije 13 godina

Svijet investicijskog bankarstva nedavno je ostao šokiran člankom objavljenim u New York Timesu, u kojem jedan od izvršnih direktora Goldman Sachsa vrlo otvoreno i javno proziva… više »

OVO ČEKA I NAS ...

Reklame nas tjeraju prema nezdravoj hrani

objavljeno prije 13 godina

Reklame mogu utjecati na odabir hrane, kaže istraživanje provedeno na Sveučilištu Newcastle, a sve vodi prema nezdravoj hrani zbog prevladavajućih reklama o gotovim obrocima,… više »

MLJAC!

Vrime od Peškafonda na Hvaru

objavljeno prije 13 godina

Peškafondo - Gariful Hvar 2012. u organizaciji Grada Hvara, TZ Hvar, U.O.Gariful, Hrvatske interesne udruge ugostitelja i Udruge "Dica s pjace" gastronomski je festival koji će se prvi… više »