Lifestyle prethodno sljedeće
5 mitova o njezi kose
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciKosa je najljepši ukras na ženskom tijelu, ali dobra frizura i zdrava kosa nisu nešto što većini žena pada s neba već zahtjeva pomnu brigu. Žene također dobro znaju da je… više »
Zdrava odjeća mijenja modnu industriju
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciU to su se mogli uvjeriti posjetioci Nedjelje mode u Berlinu, razgledajući odjeću proizvedenu u skladu sa svim ekološkim zahtijevima - ona danas osvaja svjetske sajmove i modne revije.… više »
Mršavite uz kilogram šparoga na dan
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciŠparoge su fine i zdrave, a upravo im je počela sezona. Autori ove dijete kažu da ih se može pojesti jedan kilogram na dan, a mi bismo dodali da, s obzirom na njihovu cijenu,… više »
Banana dijeta je najjednostavnija
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciBanana dijeta djelo je Japanca Hitoshija Watanabea koji tvrdi da se radi o najjednostavnijoj i učinkovitoj dijeti. Prema njemu, svako jutro treba prvo pojesti jednu bananu i popiti… više »
Kako spriječiti zamor očiju na poslu
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciSindrom računalnog vida pogađa one koji rade na računalima, kao i ovisnike o igricama, naravno, a oni koji provode više od tri sata dnevno na računalu su najugroženiji. … više »
Redovitim vježbanjem od djetinjstva do lucidne starosti
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciRedovito vježbanje je, svi znamo, preduvjet zdravog života, no pokazalo se da koristi nisu samo na fizičkoj razini. Naime, u testiranju mentalnih sposobnosti osoba starijih od 50 godina… više »
Kako smršaviti uz kompjuterskog miša
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciSavjeta o smanjivanju vremena pred računalom, više kretanja i mršavljenja na taj način ima mali milijun, no knjiga japanskog istraživača Pretvorite sve u kalorije daje… više »
Izvori zaraze na vježbanju
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciDvorane za vježbanje idealna su mjesta za razmnožavanje bakterija, kao i fitness oprema, sprave, prostirke za vježbanje i lopte jer se svim tim služi velik broj ljudi na povišenim… više »
Ciklom do energije i nižeg krvnog tlaka
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciCikla je omiljena na salatu, a već je legendarni dio sjajnog terceta - pečena purica, mlinci i cikla. No, osim što je ukusna, cikla je i vrlo korisna za zdravlje. Primjerice, sadrži i… više »
Fit & Fun Boot Camp u Fitness centru Forma
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciFIT & FUN BOOT CAMP je 8-tjedni program zdravog i trajnog mršavljenja. Za sve one koji se vole znojiti, žele istesati svoje tijelo, a istovremeno žele naučiti voditi brigu o svom… više »
Pet čestih pogrešaka u prehrani
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciU slučaju da niste na dijeti, sigurno se trudite paziti na prehranu, iako ne toliko rigorozno. No, tako je vrlo lako napraviti neke greške koje nas mogu koštati ili zdravlja ili… više »
Premalo sna potiče na masnu prehranu
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciDobar san je važan iz više razloga, od odmora i regeneracije tijela do otpuštanja dnevnog stresa, a novo je istraživanje pokazalo i da ima izravan utjecaj na prehranu. Naime,… više »
Kako se riješiti strija
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciStrije, te izdajničke pruge na koži za koje obično optužujemo debljanje, ne moraju nužno biti posljedica velike promjene u kilaži, jer je dobar dio dio u našem genetskom nasljeđu od… više »
Hrana koja nas čini još gladnijima
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciOsjećaj gladi je jedan od najneugodnijih, zato ga se trudimo što prije skinuti s dnevnog reda. No, postoje namirnice koje su prava zamka za želudac - ma koliko ih se natrpali, i dalje… više »
Zaljubljeni ljudi ne mogu razlikovati okuse
objavljeno prije 12 godina i 6 mjeseciZaljubljeni ste preko ušiju i jedete sladoled, a ne shvaćate da uz kornet žvačete i omotni papir? To je normalno, pokazalo je istraživanje njemačkih znanstvenika, i to iz razloga… više »