Tag: znakovi neispavanosti
Jeste li se probudili - neispavani?
Preporučena količina sna za odrasle iznosi sedam do osam sati, no mnogi su se toliko navikli na manjak sna da više ni ne prepoznaju koliko im je tijelo iscrpljeno. Čak i ako se zdravo…
više »
Kako znati da se niste naspavali
Neispavanost umnogome utječe na naše raspoloženje i učinkovitost, ne samo na poslu već i u privatnom životu, što može objasniti neke oblike ponašanja kojima se i sami…
više »