Tag: zdravlje srca
Stiže sezona jagoda, navalite slobodno
Uskoro nam stiže vrijeme jagoda, placevi, trgovine i štandovi po gradu će se napuniti mirisnih bobičastih plodova koje svi volimo. No, nisu jagode samo ukusne, nego i zdrave - prepune…
više »
Namirnice za zdravlje srca i probave
Dobro znate da su zdrave namirnice temelj zdrave i učinkovite prehrane, no pritom bi trebalo paziti i na zdravlje, a baš neke od ovih koje smo nabrojali su ključne za zdravlje srca i -…
više »
5 najboljih navika za zdravlje vašeg srca
Briga za vaše srce uvijek je bila važna. Ali budući da srčane bolesti i dalje drže svoje mjesto kao vodeći uzrok smrti u svijetu čini se da je potrebno učiniti više kako na…
više »
Kako paziti na svoje srce
Srce je važno... ne samo zbog ljubavi, nego i zbog zdravlja. Tako da, aKO imate obiteljsku povijest bolesti srca ili drugih kardiovaskularnih problema, to ne znači da ste osuđeni na isto.…
više »
Dodaci prehrani za zdravlje srca su... bullshit
Zdravlje srca je izuzetno važna stvar, normalno... Neki ljudi vjeruju da će uobičajeni dodaci prehrani - riblje ulje, češnjak, cimet, kurkuma, biljni steroli i crvena riža - smanjiti…
više »
Kad bi se trebali početi brinuti o zdravlju svog srca?
U kojoj dobi treba početi brinuti o svom srcu? Što se prije pobrinemo za srce, to bolje. Što prije postignemo pravilan broj otkucaja srca, što prije krenemo redovito…
više »
Kako sačuvati srce da radi savršeno
Liječnici su za izdvojili pet savjeta kako održati svoje srce zdravim dok starite. Izbjegavajte nezdrave masti - "Ograničenje količine zasićenih i transmasti koje jedete važan je…
više »
Brinete li previše?
Brinete li se oko svega na svijetu, od rata u Ukrajini preko korone do gladi u svijetu. OK, to je dobro i pokazuje da ste empatična i draga osoba, no ako malo pretjerate, znajte da možete…
više »
Kako sačuvati dobro srce?
Za dobro zdravlje srca svi se oslanjamo na zdrave životne navike poput vježbanja i konzumacije zdrave hrane. Ali koliko dugo uspijemo pratiti te navike? Ne na duži period. Zato je važno…
više »
Kako održati zdravlje srca
Zanimljiv podatak - svakih 40 sekundi negdje u svijetu netko dobije srčani udar... ne čini li vam se da je to stvarno puno i često? Ako mislite da je - u pravu ste! Potrebno je redovito ići…
više »