Tag: zdravlje mozga
Začini za zdravlje mozga
Zdravstveni stručnjaci identificirali su četiri uobičajena začina koji se nalaze u kuhinjskom ormariću i mogu poboljšati zdravlje mozga. Cimet - ovaj tradicionalni začin bogat je…
više »
Ukusni deserti zdravi za mozak
Stope demencije će se u nadolazećim desetljećima gotovo utrostručiti. Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promjenama u prehrani.…
više »
Najgora namirnica za zdravlje mozga
Kognitivna oštećenja postaju polako glavni problem u svijetu, preciznije nakon što ljudi navrše 70 godina. Očekivano, razumljivo je da je pronalaženje načina za…
više »
Ne pazite na zdravlje mozga?
Lako se naviknuti na loše navike, no one imaju i svoje posljedice, a jedna od najgorih za vas je loše zdravlje mozga. Tek toliko da znate, četiri loše navike imaju…
više »
Onečišćeni zrak onečišćuje mozak
Zaključci su temeljeni na nasumičnoj slijepoj studiji u kojoj je sudjelovalo 25 zdravih ispitanika. Ispitanici su izloženi ispušnim plinovima u laboratoriju, a u drugoj fazi izloženi…
više »
Loše stvari za vaš mozak
Ne vježbate Nedovoljna tjelesna aktivnost može ubrzati pad kognitivnih mogućnosti mozga i općenito nas ostariti više od naših godina. Vježbanje može spriječiti ovakav pad.…
više »
Loša navika za zdravlje mozga
Znanost je potvrdila da su mame i bake bile u pravu - doručak je doista najvažniji obrok u danu i njegovo preskakanje može dovesti do narušavanja kognitivnih funkcija. Pitanja su…
više »
4 namirnice za dobro zdravlje mozga
Mozak je zeznut organ - treba gomilu energije, a ako jedemo previše onda ćemo se udebljati i ulijeniti se. Zato se u zadnje vrijeme sve više govori o hrani za mozak... no, to…
više »
Kako održati mozak u formi
Male životne navike mogu značajno utjecati na zdravlje mozga. Svakodnevno donosimo odluke vezane za naše zdravlje i trebamo se upitati: "Je li ovo dobro ili loše za…
više »
Još jedan dobar razlog za kavu
Kavoljupci, pozor - ako vam nedostaje razloga za još jednu kavicu, evo novoga koji izravno dovodi u vezu kavu i zdravlje mozga. Ranije je već otkriveno da čuva jetra i štiti od…
više »