Tag: zdravlje mozga
Ukusni deserti zdravi za mozak
Stope demencije će se u nadolazećim desetljećima gotovo utrostručiti. Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promjenama u prehrani.…
više »
Najgora namirnica za zdravlje mozga
Kognitivna oštećenja postaju polako glavni problem u svijetu, preciznije nakon što ljudi navrše 70 godina. Očekivano, razumljivo je da je pronalaženje načina za…
više »
Ne pazite na zdravlje mozga?
Lako se naviknuti na loše navike, no one imaju i svoje posljedice, a jedna od najgorih za vas je loše zdravlje mozga. Tek toliko da znate, četiri loše navike imaju…
više »
Onečišćeni zrak onečišćuje mozak
Zaključci su temeljeni na nasumičnoj slijepoj studiji u kojoj je sudjelovalo 25 zdravih ispitanika. Ispitanici su izloženi ispušnim plinovima u laboratoriju, a u drugoj fazi izloženi…
više »
Loše stvari za vaš mozak
Ne vježbate Nedovoljna tjelesna aktivnost može ubrzati pad kognitivnih mogućnosti mozga i općenito nas ostariti više od naših godina. Vježbanje može spriječiti ovakav pad.…
više »
Loša navika za zdravlje mozga
Znanost je potvrdila da su mame i bake bile u pravu - doručak je doista najvažniji obrok u danu i njegovo preskakanje može dovesti do narušavanja kognitivnih funkcija. Pitanja su…
više »
4 namirnice za dobro zdravlje mozga
Mozak je zeznut organ - treba gomilu energije, a ako jedemo previše onda ćemo se udebljati i ulijeniti se. Zato se u zadnje vrijeme sve više govori o hrani za mozak... no, to…
više »
Kako održati mozak u formi
Male životne navike mogu značajno utjecati na zdravlje mozga. Svakodnevno donosimo odluke vezane za naše zdravlje i trebamo se upitati: "Je li ovo dobro ili loše za…
više »
Još jedan dobar razlog za kavu
Kavoljupci, pozor - ako vam nedostaje razloga za još jednu kavicu, evo novoga koji izravno dovodi u vezu kavu i zdravlje mozga. Ranije je već otkriveno da čuva jetra i štiti od…
više »
Zdravo srce čuva i - mozak
Zdravo srce je ključno za zdravlje, no ne samo da je to važno samo po sebi, već će takvo stanje srca imati snažan utjecaj na zdravlje mozga. Naime, mnoge stvari koje činimo za zdravo srce…
više »