Tag: zdravi doručak
Zdravi doručak koji to nije
Zdravi doručak najbolji je početak dana, a što ima zdravije od kruha od cjelovitih žitarica i svježe iscijeđenog soka naranče? Ne puno toga, istina, no ova je kombinacija vrlo, vrlo…
više »
Manjim doručkom do gubitka kilograma
Višak kilograma najviše nas muči upravo u ovo doba godine, kad se već vidimo na plaži u kupaćem kostimu i nismo zadovoljni slikom koju vidimo. Britanski stručnjaci tvrde da je…
više »
Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju
Jaja su nekad bila sastavni dio svakog doručka, a ne treba puno podsjećati da su ljudi tada bili mršaviji. Možda je to bila ideja vodilja istraživanja znanstvenika sa…
više »
Tek ste jeli, a već ste gladni? Evo zašto
Osjećate li veliku glad iako ste upravo ručali, pojeli slasnu večeru ili nešto fino prigricnuli? Moguće je da ste pojeli hranu koja samo zavarava želudac osjećajem punosti što…
više »
Osvježite svoj doručak
Doručak je, tvrde mnogi liječnici i nutricionisti, najvažniji obrok u danu i ne bismo ga smjeli izbjegavati. No, može biti dosadno stalno jesti istu hranu za doručak. Srećom, postoje…
više »
Učinite nešto za svoje zdravlje: doručkujte zobene pahuljice
Već smo sto puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, ali ipak ga često zanemarujemo zbog nedostatka slobodnog vremena. Čak i ako se odlučimo da nešto "prezolagajiti" ujutro,…
više »
Zlatni vaterpolisti: Bila su ovo veličanstvena dva tjedna
Hrvatski vaterpolisti pobijedili su u finalnoj utakmici Europskog prvenstva u Zagrebu Italiju sa 7:3 (2:2, 1:0, 2:0, 2:1) i tako prvi puta postali europski prvaci. Susret je odigran na…
više »