Tag: zdrava koža
Tajna zdrave kože
Održavanje zdrave i čvrste kože zahtijeva predanost zdravim životnim navikama, među kojima prehrana igra ključnu ulogu. Jedan od najvažnijih čimbenika u očuvanju mladolikog izgleda kože je…
više »
5 supernamirnica za zdravu i blistavu kožu
Hranjiva prehrana može pomoći u održavanju hidratacije kože i smanjenju suhoće tijekom hladnih zimskih mjeseci. "Prehrana bogata hranjivim tvarima može učiniti veliku razliku zimi", istaknula…
više »
Zdrava i njegovana koža i samopouzdanje koje dolazi iznutra
Niske temperature, vjetar, suh zrak, pa čak i svakodnevno tuširanje kožu mogu učiniti vrlo suhom. Zato je u hladnijim danima važno posvetiti malo više pažnje njezi naše…
više »
Uloga omega-3 masnih kiselina u zdravlju kože
Omega-3 masne kiseline imaju ključnu ulogu u zdravlju kože, pružajući brojne prednosti koje pridonose hidrataciji, elastičnosti i zaštiti kože. Omega-3 masne kiseline su esencijalne…
više »
Zlatna pravila za njegovanu i zdravu kožu
Koža je naš najveći organ na kojeg treba uvijek obratiti pažnju, pogotovo u nekim ekstremnim situacijama poput velikih vrućina i hladnoća. Tako da, situacija je jasna - kožu je…
više »
Što vam treba za zdravu i lijepu kožu?
Svi jako dobro znamo da su sunčeve zrake vrlo opasne za našu kožu, pogotovo ako izlaganje ultraljubičastim zrakama traje predugo. Adekvatna zaštita u tome bi vam trebala pomoći,…
više »
Kako vratiti sjaj koži?
Naša koža najveći je organ na tijelu i nije jednostavno paziti na njen izgled i zdravlje - ne kaže se bez razloga da je koža je ogledalo zdravlja, Naravno, tu je još jedna…
više »
Kako sačuvati lijepu i zdravu kožu
Svakoj ženi lijepa i njegovana koža lica predstavlja zadovoljstvo. No uz današnji tempo i način života, lijepu i zdravu kožu lica je malo teže imati. Niti jedan proizvod ne može…
više »
Jagode - sjajan desert, još bolja kozmetika
Počela je sezona jagoda i kako je uvoz otežan i u običnim supermarketima možete nabaviti domaće jagode, a brojni OPG-ovi ih i dostavljaju, evo kako ih sve možete koristiti. Jagode su,…
više »
Namirnice koje vraćaju sjaj koži
Glavni izvor nezdrave kože i preranog starenja je, nakon sunca, loša prehrana koja potiče ubrzano starenje kože, dehidrira organizam i ostavlja trag na našem licu. Srećom,…
više »
Krastavci - sve što vam treba ovoga ljeta
Krastavci su omiljena preporuka nutricionista za zdravo mršavljenje tijekom ljeta, jer imaju malo kalorija, a zasitni su zbog velikog udjela vode. No, jednako tako, dermatolozi će ih…
više »
3 koraka do zdrave kože
Zdrava koža daje nam onaj sjaj i izgled kakav želimo, a glavni princip održavanja njenog zdravlja mogao bi se svesti na dvije riječi - samo jednostavno. Redovita higijena je pola zdravlja, no…
više »
10 namirnica za lijepu kožu
Hranjive tvari i spojevi u određenim namirnicama mogu koristiti koži, pokazao je cijeli niz istraživanja. Također, hidratacija je važna za zdravlje kože kao i za ostatak tijela. Dok vanjski…
više »
Njega kože na ispravan način
Zdrava i lijepa koža san je koji mnoge žene ne uspijevaju dosanjati, a razlog često može biti u korištenju pogrešnih hidratantnih krema, tvrde stručnjaci. Naime, dobro je…
više »
Namirnice za zdravu i lijepu kožu
Zdrava koža je ujedno i lijepa, a i jedno i drugo počinje, naravno - u tanjuru. Naime, dokazano je cijelim nizom istraživanja da zdrava prehrana čuva zdravlje kože i usporava pojavu znakova…
više »
Namirnice za lijepu kožu i zdrav ten
Hrana koju konzumiramo utječe na naše zdravlje i izgled, a ako želite zadržati svoju ljepotu i pobrinuti se za zdrav ten, evo što vam obavezno treba biti u tanjuru. …
više »
Koža puno govori o stanju mozga
Biopsija kože može pokazati iste abnormalne proteine koji se nakupljaju u moždanom tkivu osoba tim poremećajima, pokazuje novo istraživanje. Trenutno ne postoje sigurni testovi i mogu proći…
više »
Vratite koži zdravlje i sjaj u jednom danu
Koža je ogledalo zdravlja, a uz to je jedan od glavnih aduta u privlačenju suprotnog spola, tako da ne čudi cijela industrija koja se razvila oko njege kože. No, lijepu je kožu moguće održati…
više »
Zdrava koža i mladolik izgled bez bora
Lijepa koža bez bora i mladolik izgled san su svake žene, a za to nisu potrebne skupe kreme, već pažljiv odabir namirnica koje unosimo. Tako je za čistu i besprijekornu kožu potreban povećan…
više »
Ulja za prelijepu i zdravu kožu
Bademovo ulje je prirodni osvježivač i ovlaživač suhe kože koji se brzo apsorbira, sprječavajući pritom gubitak vlage iz kože. Odlično djeluje na podočnjake uzrokovane umorom, a bogatstvo…
više »
Pomladite lice nakon tridesete
Za početak, da biste ispravno brinuli o koži, morate biti sigurni da znate koji tip kože imate pa tako, primjerice, ako imate suhu kožu i zanemarujete korištenje hidratantne kreme,…
više »
Riješite se bora pomoću hrane
Starenje kože je neumitan proces koji se ne da zaustaviti, no može se usporiti na više raznih načina. Jedan je, naravno, ostavljanje stotina i tisuća kuna mjesečno na razne kreme,…
više »
Kakvom se vodom trebate umivati po tipu kože
Čak je i Kate Moss rekla da je tajna njenog izgleda u osvježavanju lica vodom punom leda rano ujutro nakon tulumarenja, no Ariel Haus, ugledni dermatolog ima malo drugačije ideje temeljene na…
više »
Pripremite se za susret s morem i suncem
Pred nama je ljeto, većini omiljeno godišnje doba, koje osim užitaka donosi i izravan kontakt s UV zrakama koje nam mogu prouzročiti brojne neželjene učinke Većina nas jedva je…
više »
Loše navike mogu postarati kožu za 10 godina
Lijepa i zdrava koža lica ideal je svake žene, a posljednje istraživanje dalo je odgovor na pitanje što nam stoji na putu da bude tako - genetika je zaslužna za više od…
više »
Loše navike koje utječu na ljepotu i zdravlje kože
Imati lijepu i zdravu kožu pravi je blagoslov, no takvih je sve manje, dok ostali muku muče i troše novac na razne čudotvorne kremice. No, kad se malo detaljnije analizira dnevno…
više »
Kako spriječiti isušivanje kože
Dolazi toplije vrijeme s jačim vjetrovima i razlikama u temperaturi koje će sigurno isušiti kožu, pa se na vrijeme pripremite za pravilnu njegu kako bi vaša koža bila u…
više »
Kako se riješiti strija
Strije, te izdajničke pruge na koži za koje obično optužujemo debljanje, ne moraju nužno biti posljedica velike promjene u kilaži, jer je dobar dio dio u našem genetskom nasljeđu od…
više »
Priuštite svome tijelu samo najbolje
Sunčane mrlje Žene koje se tijekom cijele godine izlažu prirodnom ili umjetnom suncu vjerojatno će primijetiti nekoliko dijelova tijela koji su tamniji, poput ruku, ramena i dekoltea. Za…
više »
Poklonite koži najbolji tretman - vodu iz mora
Koža kojoj nedostaje vode teže se brani od vanjskih nadražaja, postaje osjetljiva, sklona alergijama i oboljenjima te ubrzano stari. A sunce, suh i vruć zrak, štetne navike i…
više »
Hrana koja će vas učiniti još zanosnijima
Iako seksi izgled ovisi o mukotrpnom vježbanju, slatkim opravicama koje će istaknuti vašu zanosnu liniju te savršenom make-upu, zdrava, pravilna prehrana je ta koja ima najveći…
više »
Namirnice za ljepotu s dvostrukim učinkom
Većina ljudi nije ni svjesna da su kozmetički preparati samo mali dio jednadžbe za održavanje zdravlja kože, a time i njene ljepote. Najveći dio formule čini zdrava i uravnotežena prehrana.…
više »
Voćem i povrćem do lijepog lica
Lijepa koža je možda i najvažniji dio izgleda, a recepata za zdravlje i ljepotu tog najvećeg organa ima napretek. Stoga su znanstvenici sa Sveučilišta St. Andrews odlučili testirati…
više »
Rajčicama do predivne, čiste kože
Ne samo da su rajčice ukusne, nego su i dobre za održavanje zdravlja kože, a sve zbog snažnog antioksidansa likopena. Znanstvenici tvrde da likopen djeluje poput kreme za kožu samo što…
više »
Namirnice koje će 'skinuti' godine s vašeg lica
Ubrzani stil života, zagađenje okoliša, nezdrava hrana i brojni poroci doslovce uništavaju naš organizam, a to nas čini, vjerovali ili ne, starijima. Dok izbacivanje…
više »
Svakodnevne navike koje škode našoj koži
Svatko tko iole drži do svojeg izgleda prvenstveno će se brinuti o zdravlju i zaštiti kože, a to se najbolje postiže svakodnevnim pranjem, pilinzima, mazanjem kako hidratantnim tako i…
više »
Želite ljepšu i zdraviju kožu? Jedite povrće!
Zimski su dani konačno iza nas, a dolaskom proljeća počinje se mijenjati i naša prehrana. Svega nekoliko tjedana jedenja voća i povrća ima odličan učinak na zdravlje i izgled…
više »
Kozmetika iz hladnjaka
Voće i povrće savršeno su sredstvo za pripremanje raznih maski te losiona za lice i vrat. Što je povrće ili voće bolje usitnjeno, to će se ti pripravci moći bolje iskoristiti.…
više »
Kako prehrana utječe na vašu kožu
Većina žena, a i poneki muškarac, brižno pazi na izgled i zdravlje svoje kože, svakodnevno se mažu raznim kremama ili losionima, no razna istraživanja pokazuju da prehrana može imati…
više »
Muškarci sa zdravim tenom su seksualno privlačniji
Izgleda da u igri privlačnosti lijepa koža ima presudnu ulogu, odnosno ženama su muškarci sa zdravom bojom kože privlačniji od momaka s izraženim, grubim crtama lica, piše Live…
više »
Žašto se prsti smežuraju u vodi?
Sigurno ste se i sami kao dijete zapitali ovo pitanje dok su vas roditelji kupali u kadi ili vodili na more, a kao odgovor bi uglavnom čuli da je to zbog toga što koža apsorbira vodu…
više »
Postoji li zdravo sunčanje?
Sunce je u antičko doba bilo poznato kao prirodan lijek. Sa Suncem kao izvorom zdravlja u novije vrijeme su se najviše bavili danski liječnik Niels Ryberg Finsen, koji je 1903. dobio…
više »
Faktor 15 nije dovoljan da vas zaštiti od sunca i raka kože
Britanski Nacionalni institut za zdravlje i kliničku izvrsnost (Nice) u siječnju je objavio vodič za sigurno sunčanje u kojemu, među ostalim, savjetuju svim ljubiteljima sunčanja da koriste…
više »
Voda neće učiniti vašu kožu ljepšom
Godinama nam razni stručnjaci i časopisi govore da moramo popiti osam čaša vode na dan kako bi naša koža bila zdrava i kako bi se sjajila. Ipak, stručnjaci kažu kako to nikada…
više »