Tag: zdrav život
3 savjeta za promjenu životnih navika
Savjeta o prehrani i tjelovježbi ima napretek, štoviše, na svakom koraku nešto nam preporučuju, savjetuju i predlažu... no, iako su brojne informacije vrlo korisne,…
više »
Nikad nije kasno početi vježbati
Vježbanje je jedan od ključeva zdravog života, no mnogi se nerado odlučuju početi vježbati jer misle da su - prestari za to. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Cambridge u Velikoj…
više »
Plivanje - jednostavni eliksir zdravlja i mladosti
Zdrav život postao je gotovo pa obaveza, a u šumi savjeta obično se zaboravlja na pravi eliksir dugovječnosti i zdravlja - plivanje. Istraživanje Sveučilišta u Indiani, koje je…
više »
Kako početi zdravo živjeti?
Želite li se riješiti loših navika i usvojiti neke dobre, najvažnije je dozirati. Ako odlučite da od sutra jedete zdravo, trčite par kilometara, čitate knjigu i rano idete…
više »
Najbolji prirodni načini za popravljanje raspoloženja
Budite se umorni, loše volje i bez imalo energije? Ništa čudno, naši su životi sve zauzetiji i stresniji, što može ostaviti posljedice na mentalno i fizičko…
više »
7 znanstveno potvrđenih načina za zdraviji i sretniji život
Sreća nam treba u životu, no ne smijemo ni pomisliti da je to nešto neuhvatljivo i nemoguće za doseći - sve je na nama samima. Stoga, evo sedam znanstveno potvrđenih načina za zdraviji…
više »
Kako nagovoriti ljude na zdrav život?
Zdrav život trebao bi biti imperativ svakome, no svjesni smo da se i sami tako ne ponašamo, ali ipak se živciramo kad nekoga tko je još gori od nas po tom pitanju ne uspijevamo…
više »
10 savjeta za zdrav život
Zdrav život svima nam je stalno na usnama i pameti, no rijetki zapravo znaju što to točno znači. Kako bi stvari bile jasnije, svjetski centar za istraživanje raka objavio je plan u 10…
više »
U braku se zdravije živi, ali i deblja?!
Brak nosi puno dobroga, ali i jednu dokazano lošu stvar - višak kilograma. Da bi paradoks bio potpun, dokazano je i da osobe koje su u braku zdravije žive nego samci?! Nova…
više »
Doktorski nogometni klub i veterani Hajduka promoviraju zdrav život
U dvorani Pigik u 17:30 odigrana je prijateljska utakmica veterana Hajduka i Doktorskog nogometnog kluba (DNK). Utakmica je završila rezultatom 2:2 no pobjeda nije bila povod igranju…
više »