Tag: superhrana
Zašto je brokula superhrana?
Brokula pokazuje potencijal u prevenciji i liječenju krvnih ugrušaka, značajnog faktora kod moždanih udara, koji su drugi vodeći uzrok smrti u svijetu. Tim sa Sveučilišta u…
više »
Superhrana koja vam je nadohvat ruke
Opskrbljivanje vašeg tijela hranjivim tvarima je ključno, ali nijedna pojedinačna hrana ne pruža sve hranjive tvari koje su vam potrebne za optimalno zdravlje. Dok sve namirnice…
više »
Superhrane koje jednostavno morate jesti
Superhrana je "hrana koja je bogata spojevima (kao što su antioksidansi, vlakna ili masne kiseline) koji se smatraju korisnima za zdravlje osobe". Mnoge supernamirnice obično dolaze s…
više »
Supernamirnice s neugodnim posljedicama
Za razliku od alergija na hranu - ozbiljnog stanja koje može rezultirati opasnim reakcijama kao što je anafilaksija - osjetljivost na hranu uzrokovana je poremećajem digestivnog…
više »
Proso je stvarno superhrana
Stalno se priča o čudesnim, supernamirnicama koje bi trebali jesti, a većina od njih ima imena koja je teško i zapamtiti, nekmoli otkud su došle. A zapravo, domaće…
više »
Popis superhrane za 2023.
Kimchi, tradicionalno korejsko jelo napravljeno od fermentiranog kupusa i gochugaru paste, nutricionisti su u novoj studiji proglasili jednom od 10 najboljih superhrana za 2023. godinu. U…
više »
Zašto bi trebali jesti kvinoju što češće?
Kvinoja je nutritivna bezglutenska namirnica koja je s pravom zaslužila da je se proglasi superhranom. ''Kvinoja je uistinu posebna namirnica kada su u pitanju cjelovite žitarice. S obzirom…
više »
Slanutak kao superhrana
Danas je u gotovo svim trgovinama moguće pronaći slanutak i proizvode od slanutka, a za te sićušne i čarobne mahunarke nutricionisti kažu da su svestrane, pristupačne i odlične za…
više »
Kikiriki je prava pravcata superhrana
Kikiriki je jedna od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu koja vam čak može produžiti život, vjerovali ili ne. Kikiriki je bogat zdravim mastima, proteinima, vlaknima, a sadrži i…
više »
Superhrana je svuda oko nas
Superhrana je marketinški termin koji se uvriježio u općoj, ali i znanstvenoj terminologiji, a označava namirnice bogate važnim nutrijentima. To su bioaktivne komponente kojih u…
više »