Tag: srce
Navika koje bi se trebali odreći
Znate i sami da postoje štetne navike koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje srca, uključujući zanemarivanje visokog krvnog tlaka, nepoznavanje vlastitih rizika za srčane udare te…
više »
Četiri najveće prijetnje zdravlju vašeg srca
Sve nešto pazimo što jedemo, brojimo kalorije i slične stvari, no pregledavate li srce jednom godinšnje? Jer, kad se sve skupa zbroji i oduzme, tu najviše…
više »
Par dobrih savjeta za zdravo srce
Svatko može očuvati zdravlje srca i zaštiti se od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, za to su nužne promjene životnog stila. "Tajna dugovječnosti leži u jednostavnim pravilima kojih…
više »
Što ne bi smjeli jesti zbog zdravlja srca
Mnoge od najukusnijih namirnica su ujedno i najgore za naše tijelo. Liječnica obiteljske medicine, dr. Sarah Bonza, izdvojila je namirnice koje trebamo izbjegavati ako želimo ravniji…
više »
Jutro je opasno za srce
Životno ugrožavajući sindrom zatajenja srca pogađa više od 64 milijuna ljudi diljem svijeta, prema Nacionalnim institutima za zdravlje, te je postao glavni globalni zdravstveni…
više »
Muškarci s teškim poslovima imaju problema sa srcem?
Utjecaj opterećenja na poslu i neravnoteže truda i nagrade u kombinaciji bio je sličan veličini utjecaja pretilosti na rizik od koronarne bolesti, prema timu kanadskih liječnika čije je…
više »
Budite li se s ubrzanim otkucajima srca?
Jutarnje buđenje može biti i nezgodno ako se probudite s ubrzanim otkucajima srca, jer možda patite od neke vrste palpitacija. Prema dr. Michaelu J. Blahu iz Medicinskog centra Johns Hopkins,…
više »
Smijeh je najbolji lijek za srce
Dakle, priča je vrlo jednostavna - smijeh bi mogao biti najbolji lijek kada su u pitanju bolesti srca, pokazuje novo istraživanje. Redovito smijanje moglo bi poboljšati simptome…
više »
Par vježbi za zdravlje srca
Razlozi za vježbanje individualni, poput poboljšanja gustoće kostiju, snage mišića ili boljeg mentalnog zdravlja. Međutim, stručnjaci vjeruju da je zdravo srce prilično…
više »
Ulje koje usporava metabolizam
Metabolizam je važan za gubitak težine. Spor metabolizam sagorijeva manje kalorija, što znači da se više kalorija pohranjuje u obliku masnoća u tijelu, dok brzi metabolizam…
više »