Tag: srce
Znate li da kardio trening ima nevjerojatne prednosti za srce i mozak?
Moć kardio treninga: zašto je aerobna tjelovježba eliksir za dugovječnost U modernom svijetu fitnessa vodi se stalna rasprava o tome koja je vrsta tjelovježbe najbolja. Dok jedni…
više »
Najgora "zdrava hrana" za srce: 5 namirnica koje kardiolozi izbjegavaju
Zamka u supermarketu: kada natpisi "fit" i "light" ugrožavaju arterije Trudite se hraniti pravilno, pažljivo birate namirnice s polica s oznakom bio, eko ili fit i uvjereni ste da činite…
više »
Kako vrućina utječe na srce: prepoznajte opasne simptome na vrijeme
Kako znamo da su vanjske temperature opasne za naše srce? Ljetni mjeseci i toplinski valovi donose radost boravka na otvorenom, ali za naš organizam oni predstavljaju ozbiljan…
više »
Svakog sata jedna osoba umre od iznenadne srčane smrti
Zaklada «Hrvatska kuća srca» u suradnji sa Studentskom ekipom prve pomoći StEPP i Hrvatskim kardiološkim društvom u sklopu akcije «Oživi me» održat će u…
više »
Izvor proteina koji jača srce
Želite li paziti na svoje srce i željeti da uvijek radi kako treba, trebali bi jesti - morske plodove i ribu, zaključili su znanstvenici. "Mediteranska prehrana jedan je od najboljih načina…
više »
Povrće koje radi dobro vašem srcu
Određene vrste povrća sadrže prirodne tvari koje pomažu u snižavanju lošeg (LDL) kolesterola, podupiru zdrav krvni tlak i štite krvne žile od oštećenja. Osim što…
više »
Najbolja navika za snažnije srce
Kardiolozi upozoravaju kako je ključno posvetiti pažnju zdravlju srca te ističu da male navike koje usvojimo danas mogu značajno doprinijeti zdravijoj budućnosti. Jedna se navika posebno…
više »
Pazite na zdravlje svog srca
Stručnjaci upozoravaju da određene svakodnevne navike, koje često uzimamo zdravo za gotovo, mogu postupno povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Iako se srčane tegobe mogu činiti kao…
više »
Najgora navika za zdravlje srca
Ulaganje u zdravlje srca donosi dugoročne koristi. "Kao što imate mirovinski fond, trebali biste imati i fond za zdravlje", kaže kardiolog dr. Mahesh Tekriwal za Parade. On…
više »
Navika koje bi se trebali odreći
Znate i sami da postoje štetne navike koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje srca, uključujući zanemarivanje visokog krvnog tlaka, nepoznavanje vlastitih rizika za srčane udare te…
više »