Tag: sprječavanje
Kako ćete spriječiti napad panike?
Znate li koji su simptomi napadaja panike od kojeg pati velik broj ljudi diljem svijeta. Ubrzan tempo života i izloženost stresu tu brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije…
više »
Kako spriječiti prehladu i gripu?
Vježbanje može pomoći da izgubimo težinu, smanjimo stres i poboljšamo zdravlje našeg srca. Ali također može imati još jednu skrivenu…
više »
Noćne more i kako ih se riješiti
Noćne more definitivno nisu zgodna stvar - nerijetko se zbog njih budimo usred noći znojni i prestrašeni pa ne možemo zaspati, a ponekad se niti ne probudimo nego vrtimo po krevetu…
više »
5 savjeta za sprječavanje nastanka strija
Strije su normalna pojava na tijelu muškaraca i, mnogo češće, žena bez obzira na tip kože, godine osobe ili izgled tijela. Ne uzrokuju bol ili zdravstvene…
više »
Kako spriječiti glavobolje od vrućina
Mnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju. Njemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije oko toga problema, objavila…
više »
Spriječite pojavu mitesera
Miteseri nastaju lučenjem previše sebuma koji zatvara pore. Kada sebum dođe u kontakt sa nečistoćama iz zraka i prašinom, nastanu male tamne točkice. Miteseri se najčešće…
više »
Kako se riješiti noćnih mora?
Noćne more mogu postati prilično nezgodna stvar - gdjekoja nije problem, no kad postanu učestale, ne samo da će vam remetiti san, već će izazvati razne negativne posljedice po vaše…
više »
Očuvajte kosti na jednostavan način
Kosti obično zaboravljamo kad govorimo o zdravom načinu života i prehrane, a upravo su one dio našeg tijela koji nam može zadati najviše problema u starijim godinama - ako…
više »