Tag: sauna
Zašto trebate otići u saunu?
Tursku saunu karakterizira velika koncentracija pare oplemenjena eteričnim uljima u prostoriji i temperatura od 44-55 °C, ali se od klasične saune uvelike razlikuje po vrsti topline…
više »
Sauna ne može zamijeniti vježbanje
Mnogi vjeruju da će, ako u sauni redovito provode 15 do 30 minuta 'kuhajući' se na visokim temperaturama, vrlo brzo smršavjeti. Naime, u sauni se znojimo isto pa čak i…
više »
Sauna umjesto vježbanja?
Mnogi vjeruju da će, ako u sauni redovito provode 15 do 30 minuta 'kuhajući' se na visokim temperaturama, vrlo brzo smršavjeti. Naime, u sauni se znojimo isto pa čak i…
više »
Girl Power za samosvjesne žene
U svijetu u kojem dominiraju snaga, upornost, borba za moć i potreba za dokazivanjem, teško je osloboditi žensku energiju. Prvi preduvjet je da usporite i ponovo osvijestite žensku…
više »
Sauna je stvarno zdrava
Sauna može pozitivno utjecati na ljudsko zdravlje, pogotovo na kardiovaskularni sustav, pokazalo je istraživanje provedeno, pogađate - u Finskoj. "Saznali smo kako odlazak u…
više »
Sauna je sjajna za zdravlje srca
Sauna se mnogima čini kao mjesto muke i patnje, no istraživanja daju potpuno drugačiju sliku -zahvaljujući redovitim odlascima u saunu Finci su, u odnosu na one koji ih posjećuju rjeđe ili ih…
više »
5 razloga zašto se boravak u sauni isplati
Najmanje je pet razloga zbog čega ove jeseni odabrati opuštanje u saunama. 1. Jeste li primijetili da znojenje u sauni najviše godi u hladnijim mjesecima? Osim što grije…
više »
Ima li koristi od saune?
Treba vam samo nekoliko minuta dnevno u sauni kako biste se osjećali bolje. Iako većina nas nema vremena svakodnevno ju posjećivati, možda biste si ju mogli priuštiti barem s vremena…
više »
Evo zašto muškarci moraju guštati :)
Sauna je prava stvar za muškarce, pokazalo je zanimljivo istraživanje koje je zaključilo d smanjuje šansu za demenciju. Finski znanstvenici pratili su stanje 2315…
više »
Što će vam najbolje pojačati imunitet
Imunitet se često spominje u hladnijim danima, a njegov ključni dio su bijele krvne stanice ili limfociti koje igraju temeljnu ulogu u obrani organizma od virusa i bakterija, no da bi tu…
više »
Wellness vam stvarno treba ...
Stres odavno ima etiketu "bolesti modernog doba", a otkako smo zakoračili u novo tisućljeće, čovječanstvo sve više shvaća da je za dobro zdravlje potrebno imati sve životne sastavnice…
više »
Kako se najbolje opustiti
Stres nas trese i na poslu i kod kuće, pa nije loše podsjetiti se na neke metode koje će nas čak i u ovim ludim vremenima opustiti i učiniti lakšim od zraka. Sauna je,…
više »
Obnovite duh i tijelo uz aktivnosti koje najbolje opuštaju
Živimo u nevjerojatno stresnim vremenima. Danas je sanjarenje luksuz koji si gotovo nitko ne može priuštiti. Nažalost, čovjek mora čvrsto držati noge na zemlji. A svaki je korak uz to…
više »
Adresar: zagrebački kozmetički saloni i wellness
Kako pronaći kozmetički salon ili wellness u kvartu, gdje možete dobiti potpuni makeover, sjajan tretman, masažu ili se jednostavno opustiti uz dobru masku, pakung ili nešto slično.…
više »
Sauna ima puno prednosti, ali nije za svakoga
Sudeći prema dugogodišnjoj finskoj tradiciji, ne bi bilo loše kad bi saune postale redovit dio našeg životnog režima jer su dobre za opuštanje i poboljšanje…
više »
Smrt u finalu svjetskog prvenstva u izdržljivosti u sauni
"Nakon tog incidenta odlučili smo da je s ovim natjecanjem završeno", kaže Saijja Japinnen, tajnica ureda za kulturu u gradu Heinoli. Prvenstvo na kojem natjecatelji moraju izdržati…
više »
Sauna je zdrava i tijekom ljeta
Iako vam se čini da je boravak u sauni tijekom ljeta suvišan jer je ionako vruće, stručnjaci saunu preporučaju i tijekom ljetnih mjeseci. I tijekom ljeta je sauna dobra za naš…
više »
Saznajte koje su sve dobrobiti saune
Sauna više ne služi samo uživanju i opuštanju. Naime, liječnici sve više ističu pozitivan utjecaj saune na zdravlje djece i odraslih. Iako nije svemoćan lijek, sauna može…
više »
Sauna nije dobra za mušku plodnost
Prečesti odlasci u saunu nikako nisu dobri za muškarce, bar kad je njihova plodnost u pitanju. Tri mjeseca redovitih posjeta saunama može povisiti temperaturu u testisima i prepoloviti…
više »
Angela Merkel pad Berlinskog zida dočekala u sauni
Njemačka kancelarka Angela Merkel, koja je do ujedinjenja Njemačke živjela u Istočnom Berlinu, pad Berlinskog zida dočekala je u sauni. Te večeri, 9. studenoga 1989., "išla sam s…
više »