Tag: postavljanje ciljeva
Kako postaviti ciljeve da rade za nas?
Ciljevi su jedna od najvažnijih stvari u životu, pa ne škodi svaki dan započeti jednostavnom tehnikom preispitivanja koja će nam pomoći da usmjerimo svoje ciljeve i…
više »
Kada je najbolje vježbati?
Tjelovježba u rano jutro ubrzava gubitak suvišnih kilograma i povećava sagorijevanje masnoća tijekom dana. Naime, belgijski su znanstvenici u svom istraživanju utvrdili da je…
više »
Ubrzajte mršavljenje jednostavnim savjetom
Ciljevi su važna stvar u životu i ako ih ne postavljamo uopće ili su nedovoljno ambiciozni, teško da ćemo nešto u životu i napraviti. Upravo na tragu te ideje jedna od trenerica…
više »