Tag: poremećaj spavanja
Nesanica vas može koštati života, evo kako je spriječiti

Nesanica vas može koštati života, evo kako je spriječiti

Nesanica ili insomija je poremećaj spavanja, koji karakteriziraju poteškoće kad morate zaspati ili poteškoće održavanja spavanja, kao i loša…
više »

objavljeno 12.07.2017. u 20:01
Pet savjeta da brže zaspite

Pet savjeta da brže zaspite

Loše spavanje i manjak sna nikako ne biste smjeli zanemariti. Cijena neurednog spavanja očituje se u lošem radu na poslu, štekanju u spolnom životu te općenito zdravlju.…
više »

objavljeno 07.11.2012. u 23:00
Pušači manje i lošije spavaju

Pušači manje i lošije spavaju

Istraživanje objavljeno u časopisu Addiction Biology tvrdi da pušači spavaju manje od nepušača, a pritom je i njihov san nemirniji. Od 1100 ispitanih pušača, njih 17…
više »

objavljeno 10.10.2012. u 15:30
Sve više ljudi pati od nesanice

Sve više ljudi pati od nesanice

Nedavno provedeno zajedničko istraživanje britanskih, američkih i kanadskih znanstvenika pokazalo je da od nesanice pati gotovo 10% odraslih osoba u razvijenim zemljama. Svake godine se s…
više »

objavljeno 08.09.2012. u 11:53
Pametni telefoni i tableti utječu na san

Pametni telefoni i tableti utječu na san

Nabavili ste novi gadget, pametni telefon ili tablet, i najednom ste primjetili da vam spavanje ide sve teže, sve ste umorniji kad se probudite i općenito se ne osjećate dobro? Upravo je ta…
više »

objavljeno 31.08.2012. u 10:20