Tag: popodne
Vježbate li popodne?
Kad vam je draže vježbati? Ujutro ili popodne/navečer? I jedan i drugi način vježbanja je sjajan (zato što vježbate), no i jedni i drugi imaju dobar razlog za fizičke aktivnosti u…
više »
Voće popodne? Loša ideja...
Ayurveda je stara indijska medicina koja, i dan danas, ima velik utjecaj na život mnogih ljudi. Tako, recimo, jedenje voća navečer može poremetiti raspored spavanja te poremetiti probavni…
više »
Namirnice koje se ne jedu popodne
Zdrava prehrana treba se jesti u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo je važno pred spavanje unositi…
više »