Tag: polinezasićene masti
Zdrave masti produžit će vam život
Zdrave masti dobre su za zdravlje, a radi se o polinezasićenim mastima koje se mogu pronaći u ribi, soji, ulju soje, ulju suncokreta, sjemenkama suncokreta, orasima te ulju proizvedenom od…
više »
Jedite ribu i povrće, duže ćete živjeti
Zdrava hrana obično podrazumijeva povećan unos povrća i masne ribe poput tune ili lososa, a najnovije švedsko istraživanje pokazalo je da, osim pozitivnog utjecaja na zdravlje općenito…
više »