Tag: plivanje
Smanjite probleme s menopauzom
Dakle, menopauza je nezgodna stvar, no ima lijeka izgleda - one žene koje su plivale duže intervale ili su redovitije plivale imale su i veću korist, kazali su znanstvenici. Anketu na 1114…
više »
Što je bolje - plivati ili vježbati
U ovoim danima ne postoji bolja tjelesna aktivnost za topljenje kalorija od plivanja. Australska istraživačica Kay Cox 2010. godine provela je istraživanje na skupini neaktivnih zdravih žena.…
više »
Svemir i plivanje imaju veze?
Usporedili su učinke jednogodišnjeg boravka u svemiru na tijelo astronauta Scotta Kellyja s učincima koje je na tijelo plivača Benoita Lecomtea ostavio pokušaj da…
više »
5 koristi za zdravlje od plivanja
Plivanje je možda i najbolja tjelovježba koja pokreće cijeli tijelo i kardiovaskularni sustav. Sat plivanja potroši istu količinu kalorija kao i trčanje, ali ne utječe na…
više »
Plivanje - jednostavni eliksir zdravlja i mladosti
Zdrav život postao je gotovo pa obaveza, a u šumi savjeta obično se zaboravlja na pravi eliksir dugovječnosti i zdravlja - plivanje. Istraživanje Sveučilišta u Indiani, koje je…
više »
Plivanje je pravi eliksir zdravlja
Zdrav život stalna je tema koja zadnjih godina svakodnevno dobiva na popularnosti, no među svom silom savjeta vrlo rijetko se spominju blagodati plivanja. Istraživanje…
više »
5 najboljih vježbi za cijelo tijelo
Vježbanje bi trebalo biti cjeloviti doživljaj za tijelo i um, pa evo kojih pet vježbi preporučuju stručnjaci kako biste postigli idealnu ravnotežu. Hodanje - hodanje u trajanju od najmanje 30…
više »
Brčkanje u plićaku je loša ideja
Volite se kupati u moru? Odgovor je gotovo sigurno DA u preko 90 posto slučajeva, a jednako tako velik broj ljudi sigurno će potvrditi da, barem povremeno, uživaju brčkati se u plićaku, tek…
više »
Sportovi koji NISU za djecu
Sport je prava stvar za sve uzraste, no mnogi roditelji upisuju svoju djecu od najranije dobi kako bi kroz njih realizirali neke svoje propuštene prilike i pokušali stvoriti…
više »
5 najboljih vježbi za tijelo i duh
Trčanje je sjajno, no ako ste željeli njime stići do mišića od čelika, nećete uspjeti, tvrdi profesor s harvardskog Medicinskog fakulteta I-Min Lee, predlažući pet drugih, po njegovu…
više »
Što ne smijemo jesti prije kupanja
Ljeto, more i hrana ponekad mogu biti dobitna, no jednako tako i gubitna kombinacija, pa evo nekih namirnica koje treba izbjegavati pod svaku cijenu prije nego što se odlučite baciti u…
više »
Pravila učinkovitog vježbanja
Vježbanje je uvijek dobro za vas, no ako želite izvući maksimum, trebate poštovati određena pravila koja nisu jednaka za sve oblike vježbanja. Donosimo vam nekoliko dragocjenih savjeta…
više »
Mitovi o ljetu koji nemaju veze s istinom
Ljeto, baš kao i svako godišnje doba, ima svoja pravila ponašanja kojih bi se trebali držati ako želimo zadržati zdravlje, no istovremeno se provlači velik broj mitova…
više »
Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo
Vježbanje treba postati dio svakodnevne rutine, a ako mislite da je sve to vrlo komplicirano i zahtjevno, donosimo vam sedam vježbi koje će promijeniti i zategnuti vaše tijelo - a…
više »
Plivanjem do vitke linije i manje celulita
Plivanje je, s jedne strane, najbolji način rashlađivanja tijekom ljeta, no s druge strane donosi nemjerljivu korist našem zdravlju, pa je puno poželjnija aktivnost na plaži od…
više »
Muškarci, poboljšajte performanse u krevetu
Opće je poznato da vježbanje poboljšava stanje zdravlja i duha. No, jeste li znali da vam odlazak u teretanu može poboljšati i seksualnu izvedbu? Vježbanje do tri puta tjedno…
više »
Obnovite duh i tijelo uz aktivnosti koje najbolje opuštaju
Živimo u nevjerojatno stresnim vremenima. Danas je sanjarenje luksuz koji si gotovo nitko ne može priuštiti. Nažalost, čovjek mora čvrsto držati noge na zemlji. A svaki je korak uz to…
više »
Fizičke aktivnosti najbolje za vaše mentalno zdravlje
Blagdani su sjajna stvar za odmor duha i tijela, iako obično zaglibimo barem nekoliko puta i odmor baš i nije iskorišten kako treba. No, glavni problem dolazi nakon blagdana,…
više »
Otopite celulit plivanjem s perajama
Odlazak na more prilika je za još bolju formu i izgled, pogotovo ako se odlučite na plivanje s perajama, kažu stručnjaci za fizičku pripremu. Naime, noseći peraje pri plivanju…
više »
Popravite raspoloženje plivanjem
Plivanje je jedna od najzdravijih aktivnosti koje su vam na raspolaganju u ljetnim danima, pa vrijeme na plaži posvetite manje sunčanju, a više plivanju. Naime, plivajući ćete…
više »
Što se ne smije raditi nakon obroka
Navike koje imamo poslije obroka nekad znaju biti kontraproduktivne, iako su nam drage i predstavljaju gotovo dio rituala. Recimo, tu je obligatora cigareta poslije jela. Tko se od…
više »
6 najboljih sportova protiv bolova u leđima
Redovito kretanje i bavljenje sportom 1-2 puta tjedno najbolji su način prevencije problema s leđima s obzirom da je dugotrajno sjedenje zbog opisa posla danas gotovo neizbježno. Iako je…
više »
Zadržite dobre navike s godišnjeg - doručak i više seksa
Na godišnjem odmoru navike mijenjamo za kvalitetniji način života. Imamo dovoljno vremena za dulje obroke, sporije i zdravije jedemo što nam pomaže da smršavimo. Uz to,…
više »
Lochte nadmašio rekordera Phelpsa
Ryan Lochte je na američkim kvalifikacijama za OI u Londonu nadplivao rekordera Michaela Phelpsa u "njegovoj" disciplini, utrci na 400 metara mješovito. Lochte je utrku završio…
više »
Deset pravila za sigurno kupanje u moru
Odmor od stresa i gradske vreve, izležavanje na plaži te prepuštanje užitcima ljeta svakako su važne stvari, ali svi znaju da je najbolji dio ljeta plivanje i kupanje u moru ili…
više »
Polarni medvjedi sposobni su preplivati velike udaljenosti
Istraživanje Američkog instituta za geološka istraživanja pokazalo je da polarni medvjedi posjeduju zapanjujuće plivačke sposobnosti. Prateći 52 ženke u petogodišnjem razdoblju…
više »
Povratnik Thorpe izborio finale Svjetskog kupa
Jedan od najboljih plivača svih vremena Australac Ian Thorpe (29) osvojio je drugo mjesto u svojoj skupini u kvalifikacijama utrke na 100 metara mješovito na Svjetskom kupu u Singapuru…
više »
Ian Thorpe najavio povratak u natjecateljsko plivanje
Nakon više od četiri godine pauze, na Svjetskom kupu u Singapuru nastupit će i nekoć najbolji plivač svijeta, 29-godišnji Australac Ian Thorpe, piše Hina. "Thorpedo" će u…
više »
Miloš Milošević postao izbornik hrvatske plivačke reprezentacije
Izvršni odbor Hrvatskog plivačkog saveza (HPS) je za novog izbornika hrvatskih plivačkih reprezentacija imenovao Miloša Miloševića, jednog od najboljih hrvatskih plivača…
više »
Mačak Mog pliva u nadi da će ponovno prohodati
Mačak Mog obožava bazene, a na satove plivanja ide u Cornwallu na jugu Engleske. Priča na žalost ima tužan početak jer Mog nakon prometne nesreće ne može hodati na sve četiri šape.…
više »
Plivanje - sjajna metoda mršavljenja, ali samo uz pravilnu ishranu
Što mislite, je li plivanje sjajna aktivnost za gubljenje kilograma ili samo odličan način da održite tjelesnu formu i pokretljivost zglobova? Poput bilo koje druge kardio-vježbe ili…
više »
Često izlaganje kloriranoj vodi povećava rizik od karcinoma
Istraživači navode kako kemikalija trihalometan (THM) koja uzrokuje rak, nastaje kao nusprodukt klorirane vode, te povećava rizik od razvoja bolesti. Tuširanje, duga kupka, ili…
više »
Ian Thorpe se nakon pet godina vraća plivanju
Australac Ian Thope (28) intenzivno trenira u Sydneyju i postoji mogućnost da se nakon pet godina pauze vrati plivanju, prenosi Hina. Australski mediji su objavili kako Thorpe želi…
više »
1750 ljudi plivalo u ledenom Dunavu
Više od od 1750 ljubitelja kupanja u hladnome Dunavu u subotu je sudjelovalo na četrdeset i drugom plivačkom natjecanju koji se pod nazivom "Donauschwimmen" od 1970. tradicionalno…
više »
Zimske radosti na ruski način - kupanje u ledenoj vodi jača duh i tijelo
Zima je, a to je za većinu nas vrijeme da se utoplimo i ogrnemo debelom odjećom kako bismo se zaštitili od hladnoće. No to ne vrijedi za nekolicinu neustrašivih Rusa koji oblače…
više »
Kako plivanje ili kapi za oči mogu pokvariti vaše zube
I tako perete zube nakon svakog obroka, birate voćni čaj umjesto gaziranih pića, te grickate voće umjesto slatkiša. Ovo može zvučati kao idealna formula za zube, ali nije. U stvari,…
više »
Draganja četvrti na 100 metara mješovito
Najbolji hrvatski plivač Duje Draganja zauzeo je četvrto mjesto u utrci na 100 mješovito na EP-u u 25-metarskim bazenima u Eindhovenu. Splićaninu je medalja izmakla za 32 stotinke, on…
više »
Američki plivač preminuo za vrijeme utrke
Američki plivač Francis 'Fran' Crippen, dvostruki osvajač brončanog odličja na Svjetskom prvenstvu u daljinskom plivanju, preminuo je tijekom utrke u Ujedinjenim Arapskim Emiratima. Crippen…
više »
Bazeni s kloriranom vodom povisuju rizik od raka
Osim što mogu uzrokovati probleme s disanjem i astmu, bazeni s kloriranom vodom mogu čak uzrokovati i oboljenje od raka, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Environmental…
više »
Ivan Capan uzeo zlatnu medalju na 50 metara prsno
Hrvatski plivač Ivan Capan osvojio je zlatnu medalju na 50 metara prsno na Olimpijskim igrama mladih u Singapuru osvojivši prvu medalju za Hrvatsku. Ivan je u finale ušao s…
više »
Plivači izborili nastup u finalu Olimpijskih igara mladih
Šestog dana natjecanja na Olimpijskim igrama mladih u Singapuru plivač Medveščaka iz Zagreba Ivan Biondić je u svojoj kvalifikacijskoj skupini na 200m leđno bio prvi sa…
više »
Mihovil Španja uzeo još jedno zlato i postavio novi rekord
Najbolji hrvatski plivač s invaliditetom Mihovil Španja nastavlja nizati sjajne rezultate na svjetskom prvenstvu za osobe s invaliditetom u nizozemskom Eindhovenu. Nakon što je…
više »
Obama zaplivao u Meksičkom zaljevu
Bijela kuća objavila je fotografiju predsjednika kako, zajedno sa svojom devetogodišnjom kćeri Sashom, uživa u plivanju u oceanu. Snimka je napravljena u subotu, tijekom predsjednikova…
više »
EP plivanje: Todorović peti u finalu na 50 metara leptir
Hrvatski plivač Mario Todorović zauzeo je peto mjesto u finalnoj utrci na 50 metara leptir na Europskom plivačkom prvenstvu u Budimpešti. Todorović je plivao 23.68 sekundi, 65 stotinki…
više »
Australska umirovljenica preplivala La Manche
Odlham je u ponedjeljak od Dovera do francuske obale plivala 17 sati i 31 minutu. To je njezin drugi uspješan pokušaj u plivanju preko kanala. Prije četiri godine La Manche je…
više »
Plivanje: Todorović u finalu EP-a na 50 metara leptir
Hrvatski plivač Mario Todorović (21) plasirao se u finale Europskog prvenstva u plivanju u Budimpešti u disciplini 50 metara leptir. Todorović je u polufinalu ostvario svoj novi osobni…
više »
Hrvatski plivač Ante Križan uzimao doping?
Hrvatski plivački reprezentativac Ante Križan bio je pozitivan na dopinškoj kontroli koju je na međunarodnom plivačkom natjecanju Zlatni medvjed u Zagrebu provela Hrvatska agencija za…
više »
Michael Phelps uzeo 49. naslov nacionalnog prvaka
Američki plivač Michael Phelps oborio je još jedan u nizu rekorda u svojoj karijeri osvojivši u Irvineu i 49. naslov nacionalnog prvaka, što nije uspjelo nijednom…
više »
Dva avanturista plivat će 500 km s patkama
Pia Marie Witt (33) i Wilfried Arnold (58) kreću iz grada Kassela s ptičjim društvom niz rijeke Fuldu i Weser u nadi da će do sredine rujna stići do luke Bremerhavena u Sjevernome…
više »
Sanja Jovanović propušta EP u Budimpešti
Najbolja hrvatska plivačica Sanja Jovanović otkazala je nastup na predstojećem Europskom prvenstvu koje će se od 8. do 15. kolovoza održati u Budimpešti. Potvrdio je to danas trener…
više »
Tajna brzih trkača i plivača je u njihovom pupku
Znanstvenici vjeruju da su uspjeli objasniti zašto su tamnoputi sportaši bolji trkači, a bijelci napredniji plivači - ključ je u pupku! >> Proljeće je idealno za trčanje -…
više »
Naučite svoje dijete plivati
Iako to može biti prava bitka, naučiti dijete plivati je zbilja nešto posebno. Idealno za učenje je more, ali ako nemate tu mogućnost, dobro će doći i rijeka ili bazen. Prvo i osnovno…
više »
Matematičkom formulom dokazali da žirafe mogu plivati
I dok su većina velikih životinja prilično dobri plivači, često se tvrdilo kako žirafe to nisu sposobne izvesti. No, autori nove studije željeli su testirati to vjerovanje koristeći digitalnu…
više »
Pravila kojih se trebate držati tijekom vježbanja
Dečki iz londonske klinike za tijelo 'Bodyism' su odgovorni za savršenu formu niza slavnih osoba. Što mislite, zašto 'The Body' - Elle Macpherson izgleda tako kako…
više »
Održan plivački maraton "Plivanjem do svjetlosti"
U organizacije Lions kluba Zrinski iz Čakovca 7. i 8. svibnja na čakovečkim Gradskim bazenima održao se peti po redu plivački maraton "Plivanjem do svjetlosti". Kako je objasnio predsjednik…
više »
Thorpe se ne namjerava vratiti plivanju
"Daily Telegraph" je u ponedjeljak objavio priču kako se Thorpe priprema za kvalifikacije štafete 4X100 m za olimpijske igre u Londonu 2012., ali je Australac odbacio te napise u svom…
više »
Bebe plivači u kasnijoj dobi postaju spretnije i motorički naprednije
Prema istraživanju stručnjaka sa Norveškog sveučilišta znanosti i tehnologije (NSZT), učenje beba starih nekoliko mjeseci da plivaju može im omogućiti da kasnije u životu…
više »
5 iznimaka u 5 pravila o zdravlju
Neke savjete o zdravlju i onome što je dobro za nas jednostavno prihvaćamo kao zdravo za gotovo, a ne razmišljamo o tome da nije sve dobro za svakoga. Preporuke o zdravlju…
više »
Michael Phelps najavio povlačenje nakon Olimpijskih igara u Londonu
Američki plivač Michael Phelps (24), 14-erostruki olimpijski pobjednik, nalazi se trenutno u Vancouveru gdje je u četvrtak i nazočio pobjedi hokejaša SAD-a protiv Norveške (6-1)…
više »
Sanja Jovanović: Sve sam podredila plivanju
Plivati kao riba u vodi više nije u modi. Plivati, pak, kao Sanja Jovanović trenutno je teško izvedivo jer je najbolja hrvatska plivačica europskim zlatom i svjetskim rekordom…
više »
Plivačica Libby Trickett prekida karijeru
Trostruka olimpijska pobjednica Libby Trickett objavila je u ponedjeljak da se povlači iz aktivnog plivanja u svojoj 24. godini te tako odustaje i od sudjelovanja na olimpijskim igrama 2012.…
više »
Sanja Jovanović osvojila zlato na 50 leđno
Mlada je Dubrovčanka trećeg dana Europskog prvenstva u 25-metarskim bazenima u Istanbulu donijela Hrvatskoj i treću medalju, prvu zlatnu. Srebro je u četvrtak na 50 slobodno osvojio Duje…
više »
Draganja postavio hrvatski rekord na 100 mješovito
Najbolji hrvatski plivač Duje Draganja oborio je prvoga dana plivačkog mitinga u Zagrebu hrvatski rekord na 100 mješovito za 25-metarske bazene. Draganja je 100 mješovito plivao…
više »
Zadnjeg dana Svjetskog plivačkog kupa srušeno osam rekorda
Posljednjeg dana natjecanja plivačkog Svjetskog kupa u 25-metarskim bazenima u Berlinu postavljeno je čak osam svjetskih rekorda. Nizozemka Hinkelien Schreuder postavila je novi svjetski…
više »
Američkim plivačima zabranjeni visokotehnološki kostimi
Američki plivački savez u subotu je objavio da se američki plivači od 1. listopada neće smjeti natjecati u visokotehnološkim kupaćim kostimima. Tehnologija kojom se plivače pretvorilo…
više »
Mario Todorović osvojio zlato i srušio hrvatski rekord
Hrvatski plivač Mario Todorović u finalu disipline 50 metara leptir postavio je novi rekord Mediteranskih igara koji sada iznosi 23.61 sekundi, što je šest stotinki brže od…
više »
Peirsol ponovno koban za Phelpsa
Najbolji plivač svih vremena Amerikanac Michael Phelps (23) u subotu je iskusio prvi poraz u finalima nakon godinu dana. Drugog dana plivačkog mitinga u Charlottei Phelps je na 100m leđno…
više »
Michael Phelps se vratio bazenu i pobjedama
Najbolji plivač svih vremena Amerikanac Michael Phelps (23) u petak navečer nastupio je na prvom natjecanju nakon devet mjeseci pauze i rekordnih osam zlatnih medalja na OI u Pekingu. Na…
više »
Jovanović rekordno na 100 mješovito
Prvog dana prvenstva Hrvatske u 25-metarskim bazenima u zagrebačkim Utrinama Sanja Jovanović postavila je novi apsolutni rekord na 100 metara mješovito sa 1:00.99 minuta. Jovanović je…
više »
Gordan Kožulj izabran za direktora plivačke reprezentacije
Na sjednici Izvršnog odbora Hrvatskog plivačkog saveza, koja je ovog vikenda održana u Osijeku, na mjesto novog direktora hrvatske plivačke reprezentacije imenovan je Gordan Kožulj.…
više »
Plivačima zabranjena upotreba kostima izrađenih po mjeri
Međunarodna plivačka federacija (FINA) ovog je vikenda u Dubaiju prihvatila standarde za plivačke kostime, koji će vrijediti već na SP u Rimu u srpnju ove godine. Po novim standardima…
više »
Varvodić kandidat za IO LEN-a
Dugogodišnji direktor hrvatske plivačke reprezentacije i ravnatelj razvojnih projekata Hrvatskog olimpijskog odbora Ivan Varvodić jedan je kandidata za članstvo u Izvršnom…
više »
U finalu pedesetice jako će odlučivati iskustvo
Na konferenciji za novinare u press centru HOO-a danas je gostovao najbolji hrvatski plivač Duje Draganja. Uoči početka plivačkih natjecanja najveći problem mu je spavanje. "Dosta kasno…
više »
Jovanović samo 15 stotinki nedostajalo do rekorda na 100 leđno
Drugog dana Otvorenog prvenstva Hrvatske u plivanju u Dubrovniku najvredniji rezultat u pojedinačnoj konkurenciji ostvarila je najbolja hrvatska plivačica Sanja Jovanović koja je u utrci na…
više »
Dva svjetska rekorda i treće najbolje vrijeme
Trećeg dana američkih olimpijskih kvalifikacija u plivanju, Natalie Coughlin i Aaron Peirsol oborili su svjetske rekorde na 100 metara leđno, a Michael Phelps je ostvario treći najbolji…
više »
Aleksej Puninski došao do A norme za Peking
Nastavlja se rapsodija hrvatskog plivanja. Ruski Zagrepčanin Aleksej Puninski otplivao je na Toyota Grand Prix mitingu u Ohiju A normu za Olimpijske igre u Pekingu u disciplini 100 metara…
više »
Plivanje - Novi svjetski rekordi
Australski plivač Eamon Sullivan postavio je novi svjetski rekord na 50 metara slobodno. Sullivan je isplivao 21.41, što je za devet stotinki brže od prijašnjeg rekorda Alaina…
više »
Todoroviću izmakla bronca u ‘fotofinišu’
U finalnoj utrci Europskog prvenstva u Eindhovenu na 50 metara delfin nastupila su dva hrvatska plivača. Mario Todorović je završio četvrti, a Duje Draganja šesti.Todorović je…
više »