Tag: osjećaj gladi
3 razloga zbog kojih prekidamo dijete
Dijeta je vrlo često tražen pojam u bilo koje doba godine, jer razloga za nju u ovoj epidemiji pretilosti ima napretek - razni blagdani, zima, depresija, približavanje ljeta ili datuma nekih…
više »
7 trikova za mršavljenje bez osjećaja gladi
Proljeće je idealno doba za tesanje linije za ljeto, jer osim što se budi priroda, to isto čini i vaše tijelo - lakše se odlučujemo za lakšu hranu i…
više »
Kako sami pojačavamo glad
Glad je najveći neprijatelj svake dijete i vitke linije, a najgore je to što sami svojim postupcima najčešće pojačavamo glad i tako se ubacujemo u začarani krug. Recimo, iako…
više »
Kako boja hrane može utjecati na kilažu
U borbi protiv suvišnih kilograma niti jedan savjet nije na odmet, pa je tako i ovo istraživanje provedeno na Sveučilištu Cornell puno korisnih informacija o stvarima koje nam…
više »
Skakanjem do preskakanja obroka
Skakanje preko užeta zabava je koju današnje mlađe generacije gotovo uopće ne poznaju, no teško je vidjeti sportaša koji to ne radi zbog raznih korisnih učinaka na…
više »
Žene nisu krive što su debele
Muškarci lakše i jednostavnije kontroliraju apetit od žena, što može objasniti razliku u broju pretilih osoba između dvaju spolova, pokazalo je istraživanje američkih…
više »
Kako pobijediti osjećaj gladi prije spavanja
Doba kupaćih kostima i izležavanja na plaži mnoge je zadnjih dana i tjedana natjeralo na kojekakve dijete i kure gladovanja, u namjeri da u zadnji čas izgube koji kilogram viška…
više »
Zašto jedemo iako zapravo nismo gladni?
Često imamo osjećaj gladi i jedemo više nego što bi trebali iako zapravo patimo od sasvim drugih problema. Sposobnost razlikovanja između lažne i stvarne gladi može pomoći…
više »