Tag: opseg struka
Skriveni ubojica u vašem ogledalu: Zašto je opseg struka važniji od kilograma?
Idemo malo bolje shvatiti što se događa kad imate višak kilograma. Naime, kada stanete na vagu, broj koji vidite može vas prevariti. Mnogi ljudi misle da su zdravi jer im je…
više »
Savjeti za smanjivanje opsega struka
Masti koristimo u svakodnevnoj prehrani i one su nakon ugljikohidrata, najvažniji glavni i rezervni izvor energije za naš organizam. Osim energetske, masti imaju i druge glavne i…
više »
Brojke na koje treba paziti svaki gospodin
Pogodite zašto većina redovitih pregleda kod vašeg liječnika kreće s osnovnim pregledima visine, težine, krvnog tlaka, otkucaja srca te popraćeno uz par pitanja na temu kako se…
više »
Tri ključne brojke koje govore o vašem zdravlju
Zdravlje je najvažnija stvar u životu svakog čovjeka, to znate i sami - barem jednom ste imali makar gripu koja vas je natjerala da to shvatite... no u današnjem ritmu života nije lako…
više »
Evo zašto trebate paziti na opseg struka
Opseg struka mjera je na koju bismo najviše trebali paziti, pogotovo ako spadamo u pripadnike jačeg spola, jer ukazuje na rizik od razvijanja raka prostate, tvrde znanstvenici. …
više »
Brojevi koji zdravlje znače
BMI je prije par godina postao čarobna brojka koju su svi s ponosom navodili kad biste ih upitali za zdravlje ili težinu, no uskoro se pokazalo da taj izračun ima puno više manjkavosti…
više »
Što širi struk, to kraći život
Pretilost je velika opasnost za naše zdravlje, a naročito se to odnosi na salo oko struka, tako da su znanstvenici s poznate klinike Mayo analizirali 11 istraživanja u kojima je…
više »
Idealna težina zapravo ne postoji?
Sad kad su već i stručnjaci shvatili da stalno vaganje i prebrojavanje svake kalorije vodi u čisto ludilo, a ne prema idealnoj liniji, dolazi novi udarac za industriju skidanja kilograma -…
više »