Tag: omega-3 masne kiseline
Bakalar je jednostavno genijalna hrana

Bakalar je jednostavno genijalna hrana

Bakalar je zdrav, to vjerojatno znate, no ako mislite da je samo OK, uvjerit ćemo vas da je stvarno genijalan. Dakle, da krenemo - sadrži puno vitamina, minerala i zdravih masti. Bogat je…
više »

objavljeno 22.04.2022. u 18:01
Zašto bi stvano trebali redovno jesti ribu

Zašto bi stvano trebali redovno jesti ribu

Ribe su izuzetno zdrava hrana, pa je šteta što većina Hrvata ne jede ribe u većim količinama. Naime, osim što su pune bjelančevina, vitamina i minerala, također imaju…
više »

objavljeno 15.10.2021. u 15:01
Pazite li na omega-3 masne kiseline?

Pazite li na omega-3 masne kiseline?

Omega-3 masnim kiselinama su vrsta esencijalnih masnih kiselina koje tijelo ne sintetizira, već se unose prehranom. Potrebne su našem tijelu za izvršavanje brojnih važnih…
više »

objavljeno 04.10.2021. u 11:01
Koliko je dobro riblje ulje?

Koliko je dobro riblje ulje?

Riblje ulje je ono što su nam davale bake kad smo bili mali... s tim da smo mi u ovim godinama već prilično odrasli, da ne kažemo stari. No, bez obzira na sve, ne biste trebali tek…
više »

objavljeno 18.12.2020. u 11:01
Omega 3 je mit?

Omega 3 je mit?

Uzimanje nadomjestaka s omega 3 masnim kiselinama iz ribljeg ulja često se smatra jednostavnim receptom za zdravo srce, no stručnjaci kažu da to jedno s drugim ima jako malo veze.…
više »

objavljeno 02.08.2020. u 15:01
Jedite ribu, zdrava je i pristupačna

Jedite ribu, zdrava je i pristupačna

Korizma je period u trajanju od 40 dana uoči Uskrsa, tijekom kojeg se vjernici pripremaju za ovaj najveći kršćanski blagdan, što uključuje i nekonzumaciju mesa petkom kad je…
više »

objavljeno 17.03.2020. u 13:01
Omega-3 umjesto lijekova za ADHD?

Omega-3 umjesto lijekova za ADHD?

Omega-3 masne kiseline mogu poboljšati koncentraciju kod djece s poremećajem pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) kao i lijekovi, no samo kod one čije su razine omege-3 u krvi…
više »

objavljeno 21.11.2019. u 11:01
Gdje ima najviše omega-3?

Gdje ima najviše omega-3?

Liječnici kažu da redovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida - štetnog nakupljanja masti i tvari sličnih mastima u…
više »

objavljeno 17.11.2019. u 15:45
Omega-3 masne kiseline - trebaju li nam i koliko?

Omega-3 masne kiseline - trebaju li nam i koliko?

Redovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida - štetnog nakupljanja masti i tvari sličnih mastima u organizmu, a…
više »

objavljeno 30.10.2019. u 18:01
Riješite se depresije ribom i maslinovim uljem

Riješite se depresije ribom i maslinovim uljem

Losos ili tuna na tanjuru, pečeni i preliveni s malo maslinovog ulja - ovaj recept potpisao bi svaki bonkulović, no osim što je nevjerojatno ukusno, ova je kombinacija i lijek protiv…
više »

objavljeno 14.09.2019. u 15:44
Stranica / 6