Tag: noćne ptice
Što bi trebali biti, jutarnja ili noćna ptica
Čini li nas rano ustajanje doista zdravijima, bogatijima i mudrijima? Kako kaže, brojni članci nam obećavaju da ćemo, ako ujutro samo sat vremena ranije ustanemo iz kreveta, postati…
više »
Zašto ranije umiru noćne ptice?
Ljudi koji kasno liježu neće umrijeti mlađi od ranoranilaca, sve dok te duže noći ne koriste za piće i pušenje, pokazalo je istraživanje koje je trajalo 37 godina. …
više »
Loša vijest za noćne ptiće
Vježbanje je postalo zapravo imperativ svima kako bi se razgibali i stekli štogod mišića na tijelu, no jedna grupa ljudi je tu zakinuta - noćne ptice. Naime, što god se…
više »
Jeste li noćna ptica ili ranoranilac?
Prethodna su istraživanja pokazala da ljudi koji su energičniji navečer (tzv. "noćne ptice") imaju bolju verbalnu inteligenciju. Ovo je istraživanje željelo malo dublje istražiti ta otkrića,…
više »
Noćne ptice bolje rade kasnije
Ranoranioci imaju više sreće od noćnih ptica, skraćena je verzija cijele priče, naime, oni bolje rade tijekom jutra i dana, dok je za noćne ptice vrijeme tek kasnije popodne i navečer.…
više »
I noćne ptice su učinkovite
Noćna ptica ili ranoranioc? izgleda da to jednostavno ne možemo promijeniti, takvi smo kakvi smo se rodili, kažu znanstvenici. Činjenica je da u današnje doba u maloj mjeri možemo…
više »
Pustite ih da spavaju...
Ljudi koji ostaju budni dokasna i teško im je ujutro ustati imaju veći rizik da umru mlađi od onih koji liježu i ustaju prateći Sunčev ritam, izjavili su znanstvenici. Studija…
više »
Noćne ptice umiru ranije
Ljudi koji ostaju budni dokasna i teško im je ujutro ustati imaju veći rizik da umru mlađi od onih koji liježu i ustaju prateći Sunčev ritam, izjavili su znanstvenici Studija…
više »
Zašto se dobro dizati rano?
Ranoranioci protiv noćnih ptica - vječna borba i dilema što je bolje... no izgleda da imamo definitivni odgovor. Naime, istraživanje je pokazalo znatne razlike u moždanim funkcijama…
više »
Kako prestati biti noćna ptica i sačuvati zdravlje
Noćne ptice oni su ljudi koji prirodno idu spavati u vrlo kasno noćne sate zbog čega mogu osjetiti efekte sliče jet lagu na svakodnevnoj bazi. Do toga dolazi se moraju prilagoditi…
više »