Tag: navike
7 štetnih prehrambenih navika
Postoji mnogo zdravih navika koje mogu pomoći u postizanju zdravstvenih ciljeva, kao i one koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Skupina dijetetičarki je za Eat This, Not That otkrila…
više »
Jutarnje navike za dobar i zdrav život
Jutro je najbolji dio dana, pa usput bi trebali imati i dobre jutarnje navike - one također mogu imati razne zdravstvene prednosti te mogu osigurati bolje zdravlje srca. Kardiologinja Li Zhou…
više »
Jednostvne preporuke za zdrav život
Dakle, Nova je definitivno tu, to već i najpijaniji znaju, pa bi možda bilo pravo vrijeme za krenuti zdravo... od glave do pete. Stručnjaci su za britanski The Independent podijelili nekoliko…
više »
Uobičajena navika može uzrokovati demenciju
Dobre navike mogu očuvati zdravlje mozga, dok loše navike, logično, mogu imati negativan utjecaj na zdravlje i kvalitetu života. Jedna od najštetnijih navika za mozak je…
više »
Zanimljive navike najinteligentnijih ljudi
Najinteligentniji ljudi često imaju specifične navike i rituale koji im pomažu u održavanju mentalne oštrine i kreativnosti. Njihovi načini rada i odmora, iako na prvi pogled mogu…
više »
Loše navike koje vam skraćuju život
Raznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua…
više »
Loša navika koja vam skraćuje život
Dobro znate, ili ste barem čuli do sada da hodanja 10 000 koraka dnevno ili dodavanja bobičastog voća u doručak igraju ključnu ulogu u dugovječnosti. Međutim, stručnjaci za dugovječnost…
više »
Zanimljive navike najinteligentijih ljudi
Inteligencija se često povezuje s genetikom, ali navike koje najinteligentniji ljudi razvijaju kroz život igraju ključnu ulogu u njihovom uspjehu. Ove navike nisu samo pokazatelj njihove…
više »
Kako usvojiti navike za zeleniju budućnost
Povodom Dana planeta Zemlje, razgovaramo o tome što možemo učiniti kako bismo pomogli našem planetu da ozdravi. Zašto? Budući da je globalno onečišćenje gorući…
više »
Navike koje produžuju život
Dugovječnost je oduvijek bila predmetom fascinacije i istraživanja. Dok genetika igra važnu ulogu u određivanju trajanja našeg života, znanstvenici sve više prepoznaju da su i…
više »