Tag: namirnice
Dvije namirnice koje nikako ne biste trebali miješati s kavom

Dvije namirnice koje nikako ne biste trebali miješati s kavom

Kava je mnogima neizostavan dio jutarnje rutine i često prva stvar koju unosimo u organizam nakon buđenja. Osim što nas razbuđuje i podiže energiju, kava ima i niz pozitivnih učinaka…
više »

objavljeno 04.07.2025. u 08:26
Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40.

Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40.

Kao što jako dobro znamo, hrana koju svakodnevno konzumiramo može metabolizam podržati ili dodatno usporiti. Iako se neke namirnice čine bezopasnima, redovita konzumacija može itekako…
više »

objavljeno 03.07.2025. u 13:00
Kako da kože ostane čvrsta, glatka i mladolika kako starimo

Kako da kože ostane čvrsta, glatka i mladolika kako starimo

Dok vanjska njega štiti kožu izvana, prava snaga dolazi iznutra iz hranjivih tvari koje svakodnevno unosimo. Hrana koju biramo može značajno utjecati na teksturu, tonus i čvrstoću…
više »

objavljeno 28.06.2025. u 11:01
Pet namirnica koje moraju u hladnjak tijekom toplinskog vala

Pet namirnica koje moraju u hladnjak tijekom toplinskog vala

Stvar je kristalno jasna - prije nego što uopće pomislite na kuhanje, stručnjaci kažu da biste trebali razmisliti o reorganizaciji kuhinjskih ormarića. Naime, tijekom toplinskih…
više »

objavljeno 26.06.2025. u 10:24
Namirnice koje poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalno zdravlje

Namirnice koje poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalno zdravlje

Ukratko, važno da u svakodnevnom pripremanju hrane na umu imamo i hranu za mozak, one namirnice koje dobro djeluju na živčani sustav.  Što je hrana za mozak i zašto je…
više »

objavljeno 26.06.2025. u 08:24
4 odlične namirnice pune proteina

4 odlične namirnice pune proteina

Uravnotežena prehrana igra veliku ulogu u mršavljenju, a nemasni izvori proteina posebno su korisni jer usporavaju apsorpciju glukoze i dulje nas drže sitima. Stručnjaci preporučuju…
više »

objavljeno 23.06.2025. u 10:26
Par namirnica koje sabotiraju vašu liniju

Par namirnica koje sabotiraju vašu liniju

Neke obične, svakodnevne namirnice zapravo mogu usporiti metabolizam i dugoročno pridonijeti debljanju. Stručnjaci upozoravaju da je među njima puno visoko prerađene hrane i proizvoda s…
više »

objavljeno 20.06.2025. u 13:01
3 namirnice za zdravlje mozga

3 namirnice za zdravlje mozga

Neke namirnice imaju posebne hranjive sastojke koji podržavaju funkciju mozga te poboljšavaju memoriju, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Brojni stručnjaci i provedena istraživanja…
više »

objavljeno 08.06.2025. u 11:01
5 namirnica koje smanjuju znakove starenja

5 namirnica koje smanjuju znakove starenja

Hrana bogata antioksidansima može smanjiti oštećenje stanica, zaštititi DNK od slobodnih radikala i usporiti vidljive znakove starenja. Osim toga, vitamini i minerali iz…
više »

objavljeno 03.05.2025. u 15:01
Namirnice koje stvarno treba izbjegavati

Namirnice koje stvarno treba izbjegavati

Neke namirnice koje svakodnevno konzumiramo ne samo da mogu izazvati neugodno nadimanje već i otežati proces mršavljenja. Skupina stručnjaka je za portal SheFinds izdvojila četiri…
više »

objavljeno 27.04.2025. u 14:00
Stranica / 39