Tag: namirnice
Par najgorih namirnica za žgaravicu

Par najgorih namirnica za žgaravicu

Ako još uvijek niste ustanovili koje namirnice vam uzrokuju refluks kiseline, u nastavku donosimo popis najčešćih okidača. Citrusi - iako su citrusi bogati vitaminom C,…
više »

objavljeno 05.08.2022. u 12:01
5 pravih ljetnih namirnica

5 pravih ljetnih namirnica

Ljetna hrana mora biti lagana i bez puno masnoća, a kad smo već kod toga - jedini recept koji morate slijediti jest i to da hrana bude sočna i, po mogućnosti, hladna. Upravo takvih 5…
više »

objavljeno 23.07.2022. u 12:01
Namirnica koja skida kilograme

Namirnica koja skida kilograme

Jednu stvar trebate znati - tjelesna mast ne samo da pomaže da tijelo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranjivih tvari i proizvodnju važnih hormona. Međutim,…
više »

objavljeno 20.07.2022. u 13:01
Tri namirnice koje vas mogu dehidrirati

Tri namirnice koje vas mogu dehidrirati

Kada većinu dana provodite izloženi suncu, posljednja stvar koju želite učiniti je pospješiti dehidraciju. Ona se javlja kada vaše tijelo izluči više tekućine nego…
više »

objavljeno 12.07.2022. u 11:01
Jedete li isto svaki dan?

Jedete li isto svaki dan?

Nakon nekog vremena, kada upadnete u rutinu posla i kuće, shvatit ćete jednu prilično čudnu stvar - da jedete uvijek iste stvari, kuhajući ih nesvjesno. Naravno, svakako postoje prednosti i…
više »

objavljeno 10.07.2022. u 12:01
5 proteinskih namirnica koje skidaju kile

5 proteinskih namirnica koje skidaju kile

Jednostavan način skidanja kilograma jednostavno - ne postoji, ma koliko ga vi željeli pronaći. Naravno, potrebno je paziti na prehranu, više se baviti fizičkim aktivnostima, a…
više »

objavljeno 28.05.2022. u 12:01
Pet prikrivenih sastojaka koji definitvno debljaju

Pet prikrivenih sastojaka koji definitvno debljaju

Pokušavate smršaviti ili se hraniti zdravije? E pa, nije to lako, jer takve zavaravajuće deklaracije mogu vas obeshrabriti. Pogotovo zato što neke vaše omiljene…
više »

objavljeno 26.05.2022. u 15:02
Što trebate znati o mediteranskoj dijeti?

Što trebate znati o mediteranskoj dijeti?

Iako se mediteranska dijeta provodi različito u svakoj državi, neka pravila su kod svih jednaka. Mediteranska dijeta obuhvaća puno povrća, sviježeg ili smrznutog, koje obiluje…
više »

objavljeno 18.05.2022. u 18:01
5 tipova namirnica koji daju snagu

5 tipova namirnica koji daju snagu

Mnogi kod nedostatka energije prvo posežu za šalicom kave, ali ovo baš i nije najbolje rješenje. Štoviše, previše kofeina može imati upravo suprotan…
više »

objavljeno 16.05.2022. u 18:01
Voće koje ne bi smjelo biti u hladnjaku

Voće koje ne bi smjelo biti u hladnjaku

  Banane - stručnjaci kažu da nezrele banane puno bolje sazrijevaju na radnoj ploči. Njihovo hlađenje zapravo može usporiti cijeli proces. Također, zrele banane ne biste trebali…
više »

objavljeno 05.05.2022. u 14:48
Stranica / 30