Tag: mentalno zdravlje
Je li radnicima važna briga poslodavaca o njihovu mentalnom zdravlju?
U vremenu kada se vodi žestoka bitka za svakog radnika, a osobito onog kvalitetnog, poslodavci sve češće posežu za dodatnim pogodnostima kako bi privukli i zadržali talente.…
više »
Prehrana utječe i na mentalno zdravlje
Anksioznost je sve češća pojava, a ako utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju prehranu. U nastavku saznajte koje četiri namirnice mogu…
više »
Kako zadržati mentalno zdravlje
Nutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali izbjegavati hranu bogatu…
više »
TikTok vas namjerno čini glupljim?!
Jeste li se već navukli na TikTok? Vjerojatno većina ljudi jest... no, izgleda da to uopće nije pametno za vas. Naime, navodno je vlastito istraživanje TikToka pokazalo da…
više »
Usamljenost i noćne more: povezanost i utjecaj na mentalno zdravlje
Usamljenost i noćne more su dva fenomena koja mogu značajno utjecati na mentalno zdravlje pojedinca. Dok se usamljenost često opisuje kao osjećaj izoliranosti i odvojenosti od drugih, noćne…
više »
Kreativnost kao put prema mentalom zdravlju
Kreativnost je jedno od najmoćnijih sredstava koje čovjek može koristiti za poboljšanje svog mentalnog zdravlja. U suvremenom svijetu, gdje stres, anksioznost i depresija postaju sve…
više »
Crne misli mladih u Hrvatskoj
Raširen dojam po medijima u Hrvatskoj nakon proteklih izbora svakako je bio onaj da je biralištima pristupilo više mladih ljudi negoli u ranijim…
više »
Međuljudski odnosi su nam potrebni za zdravlje
Huawei paneuropska studija o zdravstvenoj svijesti, stavovima i ponašanju europskog stanovništva otkriva zanimljiva nova saznanja o tome kako dijeljenje života s partnerom može…
više »
Više od 10 posto mladih ima problema s mentalnim zdravljem
Tek toliko da znate, razdoblje od djetinjstva do rane odrasle dobi u kojem postoji "povećana osjetljivost na pojavu mentalnih poremećaja". "Postoji visoka prevalencija mentalnih poremećaja…
više »
Brinite o svom mentalnom zdravlju
Briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija, pred nama je nova godina koja pruža priliku za introspekciju i primjenu pet jednostavnih, ali učinkovitih strategija. Ove metode mogu nam…
više »