Tag: meditacija
Zamjene za meditaciju za one koji ne mogu sjediti mirno

Zamjene za meditaciju za one koji ne mogu sjediti mirno

Meditacija ima višestruko korisne učinke za psihu i tijelo, no ima ljudi koji, narodski rečeno, imaju crve u guzici i ne mogu sjediti na miru niti pet minuta... pa ni ne…
više »

objavljeno 28.11.2019. u 13:01
Meditiranjem smanjite sklonost pogreškama

Meditiranjem smanjite sklonost pogreškama

Ako ste zaboravni ili griješite u brzini nova studija sveučilišta Michigan, najveća do sada, otkrila je da vam meditacija može pomoći da smanjite sklonost pogreškama. U…
više »

objavljeno 15.11.2019. u 13:01
Meditacija poboljšava seks

Meditacija poboljšava seks

Meditacija dobro utječe na duh i tijelo, oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta nas, rasterećuje briga i time dobro djeluje i a naše fizičko tijelo. No,…
više »

objavljeno 01.11.2019. u 21:43
Što kad se od meditacije osjećamo - gore?

Što kad se od meditacije osjećamo - gore?

Vježbe za opuštanje poput vođene meditacije ili vizualizacije pomažu tisućama ljudi, no dogodi se da neki osjećaju da nešto nije u redu s njima jer takvo opuštanje ima…
više »

objavljeno 04.10.2019. u 13:01
Meditacija je korisna kao - godišnji odmor?

Meditacija je korisna kao - godišnji odmor?

Meditacija i odmor donose iste dobrobiti našem tijelu i umu, prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Positive Psychology - uz meditaciju su ljudi…
više »

objavljeno 06.06.2019. u 11:01
Meditacija nije za svakoga

Meditacija nije za svakoga

Meditacija odmah priziva asocijacije o opuštenosti i smirenosti, ali to nije uvijek tako. Novo istraživanje otkriva da je četvrtina osoba koja redovito prakticira…
više »

objavljeno 15.05.2019. u 09:01
Proljetno luftanje glave

Proljetno luftanje glave

Proljetno čišćenje je pojam pod kojim obično podrazumijevamo pranje prozora i klofanje tepiha, no mi smo ovdje otišli malo u stranu - mislimo na generalku u glavi. Kako buja…
više »

objavljeno 13.04.2019. u 11:16
Meditacija pomlađuje mozak

Meditacija pomlađuje mozak

Meditacija može smanjiti stres, depresiju, tjeskobu, bol i nesanicu te generalno povećava kvalitetu života, no izgleda da osim toga i pomlađuje mozak!  U prvoj studiji pratila…
više »

objavljeno 10.04.2019. u 15:01
Meditacijom do boljeg seksa

Meditacijom do boljeg seksa

Meditacija odlično utječe na duh i tijelo, oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta nas, rasterećuje briga i time dobro djeluje i a naše fizičko…
više »

objavljeno 18.02.2019. u 21:39
Žene, meditacija i seks - sjajna kombinacija

Žene, meditacija i seks - sjajna kombinacija

Meditacija ima sjajan utjecaj na duh i tijelo, to je bar dobro poznato - oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta, rasterećuje briga i dobro djeluje i na naše…
više »

objavljeno 04.09.2018. u 21:34
Stranica / 6