Tag: manjak željeza
Kako znate da vam fali željeza
Nedostatak željeza u tijelu može poremetiti funkcije pa se može javiti stanje koje se naziva anemija. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da to stanje najčešće pogađa djecu…
više »
Znakovi da vam fali željeza
Pripazite na ove signale koje vam tijelo šalje jer oni mogu ukazivati na to da vam fali željeza: Hladni dlanovi i stopala - tijelo tjera crvene krvne stranice prema najbitnijim…
više »
5 razloga za manjak željeza
Željeza, od svih nutrijenata, najčešće nedostaje u organizmu. Posebno bi na količinu željeza trebali pripaziti vegetarijanci i vegani jer ne jedu meso, a upravo je ono najbolji izvor.…
više »
Vegetarijanska prehrana povećava rizik od - depresije?
Vegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je…
više »
Prehranom sredite probleme sa željezom
Anemija iliti manjak željeza pogađa gotovo četvrtinu svjetske populacije, prema podacima WHO-a. Anemična su najčešće djeca i žene u preproduktivnoj dobi. Anemija može biti bolest, ali…
više »
Manjak željeza može uzrokovati moždani udar
Kako piše znanstveni časopis PLoS One, manjak željeza je povezan s većim rizikom za nastanak krvnih ugrušaka koji mogu izazvati ishemijski moždani udar. Nalazi istraživanja se…
više »