Tag: kupus
Zašto bi trebali jesti kupus?
Kupus je neugleda biljka, a kad ga vidite na policama ili trgovina obično ga zaobilazite - jedan od razloga je i niska cijena koja vam daje do znanja da se ne radi o nečem sjajnom i…
više »
Volite li kupus? Trebali bi...
Kupus je, zahvaljujući svojoj hrskavoj teksturi, jedan od glavnih sastojaka mnogih ukusnih jela. Spada u istu obitelj povrća kao brokula, karfiol, prokulica ili kelj. "Kupus je čudesno…
više »
Kupus - podcijenjena superhrana iz vrta
Kupus je upravo ono što čitamo na deklaracijama namirnica egzotičnih imena i zemalja podrijetla - supernamirnica. Ne samo što je bogat mineralima nego se oni nalaze u omjerima…
više »
Koristi soka od svježeg kupusa
Svježi kupus obiluje vitaminima i mineralima, a spriječava gastritis i čir. Ipak, kod nekih osoba izaziva nadimanje, pa mu treba ograničiti uzimanje ili ga u potpunosti izbjegavati. Sok od…
više »
Niskokalorične namirnice koje možete jesti koliko želite
Postoje namirnice koje možemo jesti u neograničenim količinama, a da se ne udebljamo ni grama. Kako svatko od nas zna da je apetit ponekad jednostavno nemoguće kontrolirati, pobrinite se da u…
više »
Namirnice koje odgovaraju svakoj dijeti
Dijeta obično zahtijeva da ne jedete iza 18 sati, no što kad ne možete izdržati? E, u tom slučaju navalite na neku od dole nabrojanih namirnica, nećete napraviti nikakvu štetu!…
više »
Prirodni antibiotici naših starih
Bijeli luk/češnjak - jača imunitet i djeluje vrlo učinkovito protiv bakterija i virusa, a glavni aktivni sastojak alicin uništava bakterije, gljivice i parazite. Jabučni…
više »
Fantastičan napitak za mršavljenje i energiju
Mršavljenje i energija obično ne idu zajedno, no u ovom napitku sve je pomiješano na istom mjestu, a glavna zvijezda je - kupus. Ma što vi mislili o ovoj "salati", kupus…
više »
Supernamirnice s vrlo malo kalorija
Zeleno povrće sjajno djeluje na naš organizam - jača imunitet, čisti ga od toksina , štiti od bolesti i, što je nekima najvažnije - pomaže pri mršavljenju. Naime,…
više »
Izliječite se povrćem
Brokula i ostale kupusnjače izuzetno su korisne za bolesti dišnih puteva, pokazalo je opsežno istraživanje australskog Sveučilišta Melbourne. Brokulu preporučuju astmatičarima u…
više »