Tag: korisnost magnezija
Pijete li magnezij? Trebali bi...
Magnezij je ključni mineral koji ima mnoštvo uloga u ljudskom tijelu, utječući na različite fiziološke procese bitne za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Od potpore zdravlju…
više »
Zašto trebamo uzimati magnezij svaki dan
Magnezij je samo jedan mineral koji bi vam mogao nedostajati, pogotovo ako vaša prehrana ne uključuje mnogo zelenog lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki ili cjelovitih…
više »
Jedan od važnijih načina riješavanja ljetnog umora
Magnezij sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu. Sudjeluje u ravnoteži kalcija u tijelu, mineralizaciji kostiju, u životnim procesima koji se kontinuirano…
više »
Superhrana za zdravu 2013. godinu
Stigla nam je nova godina i vjerojatno je većina nas donijela odluke kako će se zdravo hraniti i više vježbati. Te odluke ne moraju biti samo mučne zbog kojih ćemo vrlo brzo odustati…
više »
Kako spriječiti grčeve u mišićima
Iako grčevi u mišićima nisu opasna pojava ako se ne javljaju često, oni su vrlo neugodni i bolni. Najneugodnije je kad se pojave tijekom noći, pa evo načina na koji ih možete…
više »
Magnezij - koristan u prevenciji dijabetesa, važan za srce i mršavljenje
Magnezija ima u velikom broju namirnica, pa nije teško riješiti problem nedostatka magnezija u organizmu. Neka vaša prehrana bude raznovrsna, a potrudite se da…
više »
Snima se prvi pravi 3D pornić
Ako je uopće bilo ikakve dvojbe oko toga je li 3D tehnologija održiva i hoće li zaživjeti, sada je sve jasno. Snima se prvi 3D pornić. Porno industrija je obično u povijesti određivala…
više »