Tag: isprekidani post
OMAD dijeta - sve što trebate znati
OMAD dijeta je nova varijanta stare priče o isprekidanoj dijeti, no zapravo je bolje jer možete bitno bolje održavati formu i upravljati svojom težinom, kažu stručnjaci. No,…
više »
Što jesti nakon isprekidanog posta?
Isprekidani post je trenutačno najpopularniji način mršavljenja, a podrazumijeva, kako mu ime govori, izbjegavanje hrane određeni period. Najčešće u dinamici 18:6, 16:8…
više »
Zašto je dobar isprekidani post?
Isprekidani post iliti povremeni post novi je hit na tržištu dijeta, a kako ne uključuje neke egzotične namirnice skupe do bola i čudne ideje o prehrani, postao je vrlo prihvatljiv…
više »
Isprekidani post - učinkovita dijeta ili prevara?
Isprekidani post, ma koliko to zapravo stupidno zvučalo, jest povremeno gladovanje, iako zapravo nikad niste baš tako strašno gladni da bi pojeli vola. Naime, radi se o načinu…
više »
Kava i post - idu li zajedno?
Isprekidani ili povremeni post trenutno je jedna od popularnijih metoda mršavljenja, a to zapravo podrazumijeva izbjegavanje hrane u periodu od 16 ili više sati, što bi…
više »
Isprekidani post - rješenje za vitku liniju?
Isprekidani post trenutno je najpopularniji način prehrane za one koji žele smršavjeti i poboljšati zdravlje. Ova vrsta prehrane potiče metabolizam da bolje…
više »