Tag: hrana nakon četrdesete
Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40.
Kao što jako dobro znamo, hrana koju svakodnevno konzumiramo može metabolizam podržati ili dodatno usporiti. Iako se neke namirnice čine bezopasnima, redovita konzumacija može itekako…
više »
Ključ za zdravlje u zreloj dobi
Ulaskom u četvrto desetljeću života, naše tijelo prolazi kroz niz promjena koje zahtijevaju pažljiviji pristup prehrani. Održavanje zdrave prehrane postaje ključno za očuvanje…
više »
Ako ste dogurali do 40te, trebali bi ovo raditi
Koje su to loše životne navike koji imaju veću vjerojatnost da će patiti od stanja kao što je posttraumatski stresni poremećaj od opće populacije? Za potrebe studije tim…
više »
Prehrana nakon četrdesete
Četrdesete su godine u kojima se pojavljuju prvi ozbiljniji problemi s funkcioniranjem našeg organizma, pogotovo ako ne obraćamo pažnju na to što jedemo. Stoga, evo liste…
više »
Što treba jesti nakon 40. godine
Kako su govorili naši stari, pitat će te starost gdje ti je bila mladost vrijedi u prvom redu za prehranu. U mlađim se danima rijetko razmišlja o hrani, važno je da smo siti, no…
više »