Tag: fit
5 namirnica za fit prehranu
Michael Mosley popularizirao je povremeni post i razvio dijetu Fast 800 koja kombinira povremeni post i mediteransku prehranu. Sada je podijelio pet skupina namirnica koje bi trebali…
više »
Budite fit uz Huawei uređaje
Zdrav život je oduvijek bio jedan od poželjnih ciljeva, što je posebno naglašeno u posljednjih nekoliko godina. No, iako nam je zdravlje i zdravstvena dobrobit na vrhu liste…
više »
5 znakova da ste zapravo u formi
Manjak kilograma na vagi nije jedina potvrda da ste uspjeli smršavjeti ili da ste u boljoj formi nego prije. Samopouzdanje će vam podići ovi znakovi koji indirektno pokazuju da ste…
više »
Zdravi i fit zajedno uz Huawei Health aplikaciju
Bilo da želite započeti svoje fitness putovanje, pratiti svoje zdravlje ili praktično upravljati svojim pametnim nosivim uređajima, značajka Huawei Health App donosi sve funkcije koje su vam…
više »
Pet savjeta fit ljudi
Postoje mnoge dobro istražene navike koje fit ljudi obično dijele. Fokusiranje na ključne promjene prehrane dovest će vas do održivih rezultata puno učinkovitije od brzih rješenja ili…
više »
Zašto trebate biti u formi?
Analiza studije provedene među više od 150 tisuća sudionika pokazala je da kardiorespiratorni fitnes i snaga mišića odvojeno pridonose porastu rizika od lošijeg mentalnog…
više »
Kako znati da ste stvarno fit bez vage?
Vaga je postala sastavni dio kupaonske opreme, a mnogima je glavni (ne)prijatelj svakoga jutra, još prije nego što se operu zubi. No, neke stvari vam vaga neće reći o…
više »
Možemo li biti debeli, a ujedno u dobroj formi?
Mnoge osobe su debele i nisu u formi, puno manje ih je mršavo i izvan forme, neke su rođene mršave i u formi, a samo mali broj ljudi je debeo, a ujedno i u formi. Pokazalo je to…
više »