Tag: dulji život
Doručak koji može produžiti život
Ljudi koji žive u plavim zonama imaju jednostavan, ali učinkovit recept za dugovječnost - sve počinje s doručkom. I dok njihov način života uključuje ograničenje kalorijskog unosa, prehranu…
više »
Multivitamini ne produžuju život, da znate...
Istraživanje nije potvrdilo da "korištenje multivitamina produljuje životni vijek", istaknuli su, u članku koji je objavljen u časopisu JAMA Network Open, koji izdaje Američko…
više »
Jednostavna tajna duljeg života
Općenito govoreći, više godina obrazovanja znači dulji život, ali još uvijek se pokušava shvatiti zašto. Stručnjaci iz SAD-a, Norveške i Ujedinjenog…
više »
Stalno učenje za dulji život
Općenito govoreći, više godina obrazovanja znači dulji život, ali još uvijek se pokušava shvatiti zašto. Stručnjaci iz SAD-a, Norveške i Ujedinjenog…
više »
5 namirnica za dulji i sadržajniji život
Genetika nedvojbeno igra ulogu u tome koliko ćemo dugo živjeti, tjelovježba, prehrana, upravljanje stresom i socijalizacija povezani su s kvalitetnim starenjem i smanjenjem rizika od…
više »
Zdrava prehrana produžuje život i desetak godina
Ukratko te vjerovali ili ne - prelazak na zdravu prehranu može produžiti vaš život i do 10 godina. Naime, znanstvnici su modelirali očekivani životni vijek oko 467.354 ljudi koji su…
više »
Skidanje kilograma je usko povezano s duljim životom
Konzumiranje mediteranske prehrane bogate povrćem, morskim plodovima i integralnim žitaricama - ili čak samo praćenje dijetetskih smjernica - čini se da usporava znakove ubrzanog starenja…
više »
Ljudi koji žive dulje... zašto?
Globaln životni vijek u prosjeku je oko 72 godine. U Hrvatskoj je 77.6 godina. Međutim, postoji pet mjesta na svijetu u kojima se često doživi i stota. Regije svijeta u kojima je najveća…
više »
Zašto je dobro imati kućnog ljubimca?
Imate li kućnog ljubimca? Trebali bi ga imati, jer bi vam posjedovanje kućnog ljubimca moglo pomoći da živite dulje. Ispostavilo se da postoje znanstveni dokazi da posjedovanje kućnog…
više »
Ne pijete kavu? Greška... ispravite je
Prva jutanja kava... onaj užitak kad osjetite njen miris, kada vaše nepce uživa u prvom srku... e, to je nešto lijepo, a osim toga i zdravo za vas, tek toliko da znate. Naime,…
više »