Tag: dulji život
5 namirnica za dulji i sadržajniji život
Genetika nedvojbeno igra ulogu u tome koliko ćemo dugo živjeti, tjelovježba, prehrana, upravljanje stresom i socijalizacija povezani su s kvalitetnim starenjem i smanjenjem rizika od…
više »
Zdrava prehrana produžuje život i desetak godina
Ukratko te vjerovali ili ne - prelazak na zdravu prehranu može produžiti vaš život i do 10 godina. Naime, znanstvnici su modelirali očekivani životni vijek oko 467.354 ljudi koji su…
više »
Skidanje kilograma je usko povezano s duljim životom
Konzumiranje mediteranske prehrane bogate povrćem, morskim plodovima i integralnim žitaricama - ili čak samo praćenje dijetetskih smjernica - čini se da usporava znakove ubrzanog starenja…
više »
Ljudi koji žive dulje... zašto?
Globaln životni vijek u prosjeku je oko 72 godine. U Hrvatskoj je 77.6 godina. Međutim, postoji pet mjesta na svijetu u kojima se često doživi i stota. Regije svijeta u kojima je najveća…
više »
Zašto je dobro imati kućnog ljubimca?
Imate li kućnog ljubimca? Trebali bi ga imati, jer bi vam posjedovanje kućnog ljubimca moglo pomoći da živite dulje. Ispostavilo se da postoje znanstveni dokazi da posjedovanje kućnog…
više »
Ne pijete kavu? Greška... ispravite je
Prva jutanja kava... onaj užitak kad osjetite njen miris, kada vaše nepce uživa u prvom srku... e, to je nešto lijepo, a osim toga i zdravo za vas, tek toliko da znate. Naime,…
više »
Tko živi dulje, muškarci ili žene?
Očekivano trajanje života, koje sažima prosječnu duljinu života, "pojednostavljena je mjera" koja se često tumači na način da "muškarci ne žive tako dugo kao žene", kažu stručnjaci. U…
više »
Optimistični ljudi žive dulje i zdravije od pesimista
Optimizam je valuta koja je itekako porasla u posljednjih nekoliko godina, mogao bi biti ključan preduvjet duljeg života, kako tvrdi nova studija. Istraživači sa Sveučilišta u Bostonu…
više »
5 namirnica za dulji život
Zdraviji način života može dodati godine našem životu. Ovih pet namirnica trebali biste uključiti u svakodnevnu prehranu ako želite duže živjeti. Češnjak - svi znamo da je…
više »
Korisnici Facebooka žive dulje
Facebook je čudna stvar - velika i ne baš najbolje istražena, zapravo. Naime, otprije je poznato da je za psihološku dobrobit i sveukupno zdravstveno…
više »