Tag: cink
3 dodatka prehrani koji mogu raditi probleme
Iako nam dodaci prehrani mogu pomoći, važno je znati da prekomjerni unos određenih suplemenata može imati i negativne posljedice - posebno za mozak i živčani sustav. Neurolog dr. Baibing…
više »
Mineral koji vam treba svake jeseni
"To je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u raznim tjelesnim funkcijama, uključujući imunološki odgovor, zacjeljivanje rana, sintezu DNK i diobu stanica. Osobito je važno za…
više »
Vitamin C i cink ne rade protiv covida
Nova studija objavljena u petak u medicinskom časopisu JAMA Network Open pokazala je da vitamin C i cink nemaju koristi za osobe koje boluju od covida-19. Štoviše, rezultati…
više »
5 namirnica koje trebate imati u vrijeme pandemije
Cink - kao i u slučaju vitamina D, mineral cink također je presudan u potpori imunološkog sustava. Cink pomaže tijelu u borbi protiv patogena. "Kronični bolesnici i starije osobe…
više »
Kako do blistave kože lica
Hidratacija je možda i najvažnija za blistavu kožu lica, no jednako tako i njega iznutra. Pri tome veliku ulogu igraju minerali koji su kemijski elementi ključni za funkcioniranje…
više »
Kava, čokolada i vino s jednim dodatkom postaju - superhrana
Čokolada je odlična za zdravlje, jednako kao i crno vino i kava... ako govorimo o kavi bez šećera, crnoj čokoladi i pravom, domaćem vinu koje nije neki čudni delanec. Zajedničko im je…
više »
Esencijalni minerali bez kojih ne možete
Minerali su dio prehrane na koji najčešće zaboravljamo, štoviše, potpuno izbjegavamo njihovo unošenje lošom prehranom, što nakon kraćeg razdoblja…
više »
Zdrava prehrana = zdrava kosa
Zdravlje kose ovisi o onome što svakodnevno stavljate na tanjur, odnosno o uravnoteženom načinu prehrane te zdravom načinu života. Iako je više uzroka alopecije (opadanja i…
više »
Kako skratiti prehladu i vratiti se u blagdanski ritam
Sezona prehlada i viroza je u punom jeku, a kako su blagdani na vratima, sigurno ih nitko ne želi provesti u krevetu punom umrljanih maramica, suznih očiju i punog nosa. Što napraviti…
više »
Kako spriječiti gripu i prehladu
Gripa i prehlade su na vratima, što znači da trebamo ojačati imunološki sustav kako bismo uspješno prevenirali zarazu. Dobar početak je dovoljna količina sna, osnovna…
više »