Tag: četrdesete
Koliko bi trebali spavati ako ste prošli četrdesetu?
Dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije nužno dobro za osobe srednje i starije životne dobi, pokazalo…
više »
Što se NE pije nakon 40-te
Godine nose svoje, tako da neke stvari koje ste pili u djetinjstvu i mladosti sada više ne možete kad ste prebacili četrdesetu... i da, nije fer, ali je tako. Da, na ovom popisu se…
više »
Mršavljenje u četrdesetima
Četrdesete možda jesu nove tridesete, ali samo u glavama - tijelo se ponaša u skladu s godinama, pa tako imamo cijeli niz problema koje trebamo riješiti kako bismo održali…
više »
Usporite starenje nakon 40-te
Četrdesete su godine u kojima će i oni najjači i najizdržljivi početi osjećati promjene i neumitan protok vremena, no i čak i u tim godinama nije kasno poduzeti neke korake kako biste starili…
više »
Prehrana nakon četrdesete
Četrdesete su godine u kojima se pojavljuju prvi ozbiljniji problemi s funkcioniranjem našeg organizma, pogotovo ako ne obraćamo pažnju na to što jedemo. Stoga, evo liste…
više »
Savršeno vrijeme za početak trčanja su - četrdesete!
Vježbanje treba upražnjavati od rane mladosti, pa stoga većina ljudi smatra kako su prestari za vježbanje kada prijeđu 40. godinu života, odnosno u 41., objavio je portal StudyFinds.…
više »
Kako se seks mijenja kroz godine
Seks je jedan od ključnih aspekata veze, a kako se mijenjamo kao osobe tako se i naš seksualni život drastično razlikuje kroz godine. Što očekivati od seksa u tridesetima,…
više »
Kako vježbati u dvadesetima, tridesetima...
Vježbanje je mnogima postalo sastavni dio svakodnevne rutine i to je sjajno, no postoji mali problem - s godinama se mogućnosti i potrebe vaše tijela mijenjaju, pa je logično da ono…
više »
Trebali bi raditi puno manje... jer ćete biti jednako učinkoviti
Radno vrijeme je nezgodna stvar - na papiru je jedno, u praksi drugo (naravno, dulje), a na žiro računu najčešće ono prvo... ako i toliko. No, ima li uopće svrhe ostajati desetak sati…
više »
Kad je seks najbolji? Kasno... :)
Najbolji je seks u... kojim godinama? Tinejderi i oni malo stariji sigurno će navesti svoje godine uz obrazloženje da mogu "do sutra", no istraživanja su dokazala nešto sasvim…
više »