Tag: borovnice
3 namirnice za ravan trbuh
Usvajanje prehrane prilagođene potrebama vašeg tijela može smanjiti upalu, potaknuti gubitak masnoće i podržati dugoročnu vitalnost. Dijetetičarka je predložila nekoliko namirnica koje…
više »
Voće za mršavljenje
Voće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim…
više »
Borovnice za mršavljenje
Borovnice su ukusne i fine, no uz to imaju jednu odličnu stvar - konzumiranje 25 g zamrznutih borovnica svaki dan, što je ekvivalentno jedenju oko šalice borovnica u njegovom…
više »
Blagdanski kolač s limunom i borovnicama
Za sve koji traže neki poseban kolač za blagdane (ili bilo koju drugu prigodu) imamo recept - ovaj je kolač klasik svih slavlja, a kombinacija limuna i borovnica unijet će dašak ljeta…
više »
Što će vam pomoći u mršavljenju
Iako svaka strategija mršavljenja može imati svoje individualizirane skupove ciljeva i smjernica, korisno je usredotočiti se na hranu u kojoj možete uživati, a koja vam može pružiti…
više »
Borovnice su najzdravije voće
Borovnice su jedna od hrana koje obično ne dajemo dovoljno pozornosti - većina ljudi stavlja ih u razne kolače, no zapravo se radi o pravom čudu zdravlja, superhrani koja bi trebala biti na…
više »
Borovnice - supervoće za vaš organizam
Borovnice nisu samo fini plodovi koje obožavamo jesti ili stavljati u kolače - novo istraživanje sugerira da sok od borovnice poboljšava snagu mozga kod starijih…
više »
5 razloga da jedete borovnice svaki dan
Borovnice, omiljeno bobičasto voće ujedno je i odličan izvor vitamina i minerala, ali i antioksidansa koji čuvaju zdravlje i štite od negativnog utjecaja oksidacije. U nastavku…
više »
Borovnice - čudo prirode
Borovnice spadaju u veoma ukusno bobičasto voće omiljeno mnogima. Čest su sastojak raznih slastica, smoothieja i voćnih salata, no osim zaraznog okusa, borovnice su…
više »
Borovnice - eliksir zdravlja
Borovnice su prepune antioksidansa i obično se nalaze pri ili na samom vrhu najzdravijih namirnica, a sad se pronašlo da fitokemikalije koje borovnicama daju njihovu plavu boju mogu…
više »