« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseci
ZA BOLJI IMUNITET

Superhrana: komorač

Neka vas ne odbije pomalo čudan izgled ove biljke - komorač je sjajan izvor vitamina, minerala i vlakana, a i snažan je antioksidans

komorač superhrana
komorač superhrana (Romina N McGuinness/MWN)
Više o

superhrana

,

čišćenje krvi

Komorač - je li to povrće, ljekovita biljka ili začin? Slatkast okus kmorača može služiti kao dodatak hrani, a može se i piti kao biljni čaj. Čuvene po svojim korisnim učincima na probavu, sjemenke komorača često se žvaču nakon jela kako bi pomogle našoj probavi.

Upotrebljava se i kod djece, i to protiv kašlja, kod proljeva te drugih probavnih smetnji kod dojenčadi.

Osim toga, komorač je sjajan izvor vitamina C i snažan antioksidans koji pomaže u održavanju zdravog imuniteta. Prepun je i vlakana koja su neophodna za zdravlje debelog crijeva. komorač je i bogat kalijem, mineralom koji je ključan u snižavanju krvnog tlaka.

Piše: Romina McGuinness/Metro World News
31.08.2010. 22:06:00
Novi komentar
nužno
nužno