Podočnjaci vas sigurno muče ako ih imate, pa evo što biste trebali napraviti da ih više - nemate.

Naime, uz to se obično javlja i problem nateečenih očiju, tako da se takve stvari trebaju primjeniti u vašoj dnevnoj rutini.

1. Pravilno se hranite, posebno unoseći namirnice bogate kalijem poput skute, lisnatog zelenog povrća i banana.

2. Hladan oblog preko očiju s vrećicama čaja, krpom ispunjenom ledom ili kriške krastavca ili krumpira.

3. Koristite dobru kremu za područje ispod očiju koja pomaže smanjiti upalu i njeguje kožu kako bi se povećala elastičnost.

4. Pobrinite se da se dobro naspavate od šest do osam sati kako biste pomogli da se vaša koža obnovi.

5. Uvijek unosite dovoljno vode kako biste kožu održali hidratiziranom i debelom.

6. Ograničite unos alkohola jer on dehidrira kožu i čini kožu beživotnom.

7. Spavajte u položaju u kojem su vam leđa ravna, s jednim jastukom, jer to smanjuje zadržavanje tekućine oko očiju.