Pogledajte četiri problema koji su povezani s gubitkom od sat vremena tog dana.

Prometne nesreće

Povećanje prometnih nesreća možda je najbolje proučavana zdravstvena posljedica pomicanja vremena. Naime, nedostatak sna stavlja u mnogo veći rizik vozače motornih vozila. Mnoge studije pokazale su povećani postotak nesreća dan nakon pomicanja vremena. I dok to može predstavljati problem, također donosi i neke koristi: dodatan sat svjetlosti navečer može spriječiti stradanja pješaka u prometu.

Nezgode na radnom mjestu

Nezgode na radnom mjestu mogle bi biti druga nuspojava nedostatka sna i pomicanja vremena. Studija provedena nad rudarima pokazala je povećanje ozljeda od 5,7 posto. Nedostatak sna čini razliku između uobičajene mogućnosti za pogreškom i prave nezgode. Stručnjaci stoga sugeriraju odlazak u krevet ranije, kako bi se nadoknadio izgubljeni sat.

Srčani udar

Veza između nedostatka sna i srčanih udara dobila ja pažnju nakon švedske studije provedene 2008. koja je pokazala povećanje srčanih udara od oko 5 posto u tjednima nakon pomicanja vremena. Nedostatak sna i poremećaj bioritma vjerojatno stoje kao mogući uzroci.

Samoubojstvo

Samoubojstvo se povremeno povezuje s pomicanjem vremena, u ovom slučaju unaprijed, dodavanjem sata. Istraživači sugeriraju kako duže noći, kraći dani i nedostatak svjetlosti potiču tzv. zimsku depresiju, koja može dovesti do samoubojstva. Australska studija iz 2008. otkrila je povećanje stope samoubojstava kod muškaraca koje je iznosilo oko 0,44 posto dnevno.