Održavanje oralne higijene jako je važno za ukupno zdravlje organizma, no u mnogim situacijama ljudi griješe kada odmah nakon jela peru zube.

Jedan od razloga je i taj što zubi i desni omekšaju tijekom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stomatolizi tvrde da je najbolje sačekati bar 30 do 40 minuta nakon jela.

Zube je uvijek potrebno prati posebno, a ljudi najčešće griješe kada zube peru tijekom tuširanja.

Pranje zuba smatra se procesom kojem se treba u potpunosti posvetiti. Stomatolozi savjetuju da pustite omiljenu pjesmu sebi i svom djetetu, jer ćete mu tako skrenuti pažnju na dvije do tri minute