Pauza od Facebooka najbolja je moguća stvar za povećanje zadovoljstva životom i blagostanje, tvrde znanstvenici, a to se posebno odnosi na ekipu koja na Facebooku puno više gleda nego piše..

Istraživanje je provedeno na 1095 ljudi, od kojih su 86 posto žene. Prosječni ispitanik ima 34 godina, 350 prijatelja na Facebooku i provodi sat vremena na toj društvenoj mreži.

Jednako tako, pokazalo se da napuštanje Facebooka na jedan tjedan također pomaže onima koji ga puno koriste te onima koji zavide svojim prijateljima.

Rezultati su također pokazali da promjena u ponašanju može biti pozitivna - na primjer, kada česti korisnici smanje vrijeme koje provode na Facebooku ili kada se oni koji samo promatraju druge aktivnije uključe.

Stoga, čestitajte Božić i Novu na staromodan način i iskoristite ovih tjedan dana za druženja u živo!