Odrasla osoba u jednoj minuti može dodirnuti oko 30 predmeta. Kod kuće u pravilu činimo sve kako bi predmeti koje dodirujemo bili čisti i bezopasni, no na javnim mjestima higijena uglavnom nije u našoj moći. Bakterije i prljavštine nalaze se posvuda, a neočekivano puno ih ima na:

Cjenicima/menijima
Jeste li ikada išli prati ruke nakon što ste dodirnuli cjenik/meni u kafiću ili restoranu? Nedavno je u časopisu Journal of Medical Virology objavljeno istraživanje prema kojem uzročnici prehlada i gripe na čvrstim površinama mogu preživjeti do 18 sati. Možda je baš osoba koja je prije vas sjedila na istom mjestu bila prehlađena. Pazite da cjenik/meni nikada ne dodiruje tanjur, čašu ili pribor za jelo, a nakon odabira bi bilo dobro oprati ruke, piše prevention.com.

Kriška limuna
Vjerovali ili ne, čak 70% limuna koji se serviraju na tanjurima u restoranima i kafićima zagađeno je mikrobima koji mogu uzrokovati bolest, otkriva Journal of Environmental Health. Istraživači su naručili piće u 21 restoranu i pronašli 25 različitih mikroorganizama na 76 četvrtina limuna, uključujući zloglasnu E.coli.

>>Napokon naučite kako pravilno prati ruke

Kvake
Potencijalno opasne su sve kvake na javnim mjestima, a daleko najzagađenije su one u javnim WC-ima. Izbjegavajte stoga kvake kada god možete, pogotovo onu na izlasku iz WC-a prije pranja ruku. Najbolje je da vrata otvorite pomoću čiste maramice.

Posuda s tekućim sapunom
Poput kvaka, posude s tekućim sapunom na javnim mjestima dodirujemo s još neopranim rukama, a to čine i svi ostali koji koriste javne WC-e. Ruke dobro isperite toplom vodom.

Kolica u dućanima
Košare i kolica u supermarketima koriste tisuće ljudi na dan. Koliko ljudi toliko i higijenskih navika pa nije ni čudo da se u 72 posto slučajeva na ručkama kolica nalaze bakterije koje se inače spominju u kontekstu fekalija, a u 50 posto se radi o poznatoj bakteriji Escherichia coli, izazivaču raznih probavnih, želučanih i urinarnih problema. Kolica u trgovačkim centrima mogu biti pravi izvor zaraze