Unatoč velikom napretku u području rodne ravnopravnosti, zastarjeli društveni obrasci i dalje oblikuju naše romantične odnose. Jedan od najtrajnijih ostataka takvih normi je kompleks Madone i bludnice - psihološka teorija koju je uveo Sigmund Freud, a koja i danas, često neprimjetno, utječe na to kako mnogi muškarci doživljavaju i pristupaju ženama. Iako se čini anakronim, ovaj koncept i dalje prožima ljubavne dinamike, oblikujući očekivanja, želje i razinu intimnosti. LELO donosi sve što trebate znati o tome kako se osloboditi njegovih ograničenja.

Kompleks Madone i bludnice dijeli žene na dva suprotna arhetipa: čednu, brižnu „Madonu" i seksualno slobodnu, prepuštenu „bludnicu". U tom okviru žene se ili uzdiže na pijedestal kao nedodirljive ili se svodi na objekt žudnje - rijetko i jedno i drugo. Rezultat je iskrivljena slika odnosa u kojoj se emocionalna bliskost i seksualna privlačnost međusobno isključuju.

Iako je Freud tvrdio da ova podjela proizlazi iz nerazriješenih problema iz djetinjstva, njezino je društveno učvršćivanje tijekom stoljeća omogućilo da i dalje živi, i oblikuje odnose i danas.

Kako se kompleks manifestira u suvremenim vezama

Unatoč napretku u osnaživanju žena i razgradnji rodnih stereotipa, kompleks Madone i bludnice još je prisutan - ponekad suptilno, a ponekad vrlo očito:

• Sramoćenje seksualnosti vs. „materijal za brak": Žene koje otvoreno izražavaju svoju seksualnost često se etiketiraju kao „previše", dok se one suzdržanije percipiraju kao „ozbiljan materijal za vezu". Ovaj dvostruki standard ograničava ženama prostor da budu autentične bez straha od osude.

• Emocionalna distanca kod muškaraca: Muškarci pod utjecajem ovog kompleksa mogu imati poteškoće u ostvarivanju emocionalne bliskosti s partnericom koju doživljavaju seksualno privlačnom. To može dovesti do nezadovoljstva, posebno u dugotrajnim vezama.

• Krivnja i sram zbog seksualnosti kod žena: Mnoge žene internaliziraju ovu dihotomiju, osjećajući pritisak da potiskuju vlastite želje kako bi bile „dobre", ili, suprotno, osjećaju krivnju ako ih slobodno izraze.

• Anksioznost u spavaćoj sobi: Ova podjela između emocije i erotike često otežava parovima razvoj zadovoljavajućeg seksualnog života, opterećenog neizgovorenim društvenim očekivanjima.

Kako prekinuti taj začarani krug

Dobra vijest je da prvi korak prema oslobađanju od ovog obrasca leži u - osvještavanju. Evo kako i muškarci i žene mogu prevladati kompleks Madone i bludnice te izgraditi zdravije, uravnoteženije odnose:

• Preispitajte usvojena uvjerenja: Muškarci bi trebali iskreno sagledati svoja uvjerenja o ženama i zapitati se koliko su ta uvjerenja oblikovana društvom. Poštovanje i žudnja prema ženi ne samo da mogu koegzistirati, već bi i trebali.

• Otvoreno razgovarajte o seksualnosti: Partneri trebaju poticati iskren i otvoren dijalog o svojim željama, očekivanjima i granicama, bez srama i osude. Takva komunikacija produbljuje emocionalnu i tjelesnu povezanost.

• Odbacite zastarjele rodne uloge: Žene bi se trebale osjećati slobodno izraziti sve aspekte svog identiteta, bez straha od etiketiranja. Muškarci pritom mogu igrati ključnu ulogu podržavajući žensku autonomiju i prihvaćajući činjenicu da je ženstvenost složena i višedimenzionalna. Seks igračke, primjerice, mogu pomoći pojedincima i parovima da ponovno uspostave vezu sa svojom seksualnošću na oslobođen, zdrav način.

• Redefinirajte muževnost: Tradicionalne predodžbe o muževnosti često promoviraju ideju da muškarci moraju žene ili „štititi" ili „osvojiti". No prava snaga leži u ranjivosti, emocionalnoj inteligenciji i autentičnosti, koji su temelj za istinski kvalitetne odnose.

• Kritički promatrajte medije: Mediji često učvršćuju kompleks Madone i bludnice prikazujući žene kroz jednodimenzionalne, stereotipne uloge. Svjesnost takvih prikaza pomaže nam preoblikovati vlastitu percepciju ljubavi, seksa i partnerstva.

Iako korijen ovog kompleksa leži u Freudovim teorijama, njegove posljedice i dalje osjećamo u stvarnosti. No moć za promjenu narativa leži u nama. Propitivanjem zastarjelih rodnih uloga, prihvaćanjem seksualne autonomije i slavljenjem složenosti ljudske povezanosti, otvaramo prostor za ispunjenije, zdravije odnose u kojima poštovanje i žudnja postoje ruku pod ruku.

Oslobađanje od ovog psihološkog obrasca nije samo čin vraćanja kontrole nad vlastitom seksualnošću - to je čin redefiniranja ljubavi, intimnosti i partnerstva u novom dobu. Nitko ne bi trebao birati između toga da bude voljen i da bude željen - svi zaslužujemo i jedno i drugo.