« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 17 dana i 9 sati
STVARNO?

Koliko vam optimizam znači?

Istraživači su analizirali podatke iz dvije prethodne američke studije - o zdravlju medicinskih sestara i o starenju veterana

Život jednostano mora biti lijep
Život jednostano mora biti lijep (Arhiva)
Više o

sreća

,

optimizam

Optimizam je zarazan, no ponekad vam je i malo previše - nije uvijek lako s ljudima koji jednosavno ne žele biti u depresiji i lošim stanjima.

Ipak, odgovor je ipak sretan - optimisti su, na kraju, dugovječniji od ekipe koje ne spadaju među one kojima je čaša uvijek na pola puna.

Istraživači su analizirali podatke iz dvije prethodne američke studije - o zdravlju medicinskih sestara i o starenju veterana. Ukupno je u Leejevu analizu bilo uključeno 69.744 žena i 1.429 muškaraca. Sudionici u obje studije ispunili su upitnike o procjeni optimizma, a dob i smrtnost sudionika pratili su se neprekidno od 1976. do 2014. Osim toga, gledala se povijest bolesti ispitanika, razina obrazovanja, prihodi i etnička pripadnost.

Lee i njezin tim usporedili su podatke procjene optimizma s dobi i smrtnosti sudionika, kao i dodatne medicinske, psihološke i demografske podatke. Otkrili su da muškarci i žene koji pokazuju viši nivo optimizma dulje žive.

Uspoređujući žene koje su postigle najbolji rezultat na ljestvici optimizma s onima koje su postigle najlošiji, istraživači su izvijestili o približno 15% razlike u dugovječnosti. Sličan obrazac rezultata nađen je kod muškaraca. Izrazito optimistični muškarci živjeli su otprilike 11% duže od pesimističnih muškaraca.

Zatim su znanstvenici potražili uzroke. Ispitane su dvije mogućnosti. Jedna od mogućnosti, prema istraživačima, jest da se optimistični ljudi imaju tendenciju živjeti zdravije i brinuti o sebi, što rezultira kvalitetnijim i duljim životom. Drugi objašnjenje bi bilo da je optimizam dovoljan sam po sebi za promicanje dugovječnosti.

"Naši rezultati ukazuju na to da optimizam može biti važan psiho-socijalni čimbenik u promicanju zdravog starenja", stoji u zaključku studije, a prenosi Forbes.

 

19.05.2020. 20:28:00
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    19.05.2020. 22:19
    puno mi znaci
  2. avatar
    Cranberry
    20.05.2020. 13:47
    Pusaaaa ljube :****
  3. avatar
    armando
    20.05.2020. 17:39
    daaaa pusa kraljice haha
  4. avatar
    Cranberry
    20.05.2020. 17:58
    Ma srećo treba biti pozitivan
  5. avatar
    armando
    20.05.2020. 18:07
    yes baby haha lijepa slika zalaszak sunca
  6. avatar
    Cranberry
    20.05.2020. 18:44
    Prekrasna :)
  7. avatar
    armando
    20.05.2020. 18:51
    daaa ljeto haha
  8. avatar
    Cranberry
    20.05.2020. 20:16
    Po čemu vidiš da je ljeto :)
  9. avatar
    armando
    20.05.2020. 20:18
    mozda po jacini sunca haha i bose noge
  10. avatar
    Cranberry
    20.05.2020. 20:21
    Haha da noge, a sunce mi izgleda kao neko zimsko :)))
  11. avatar
    armando
    20.05.2020. 20:24
    haha nr bi bila bosa zimi hahaha
  12. avatar
    armando
    20.05.2020. 20:24
    ja mislim rujan negdje haha
  13. avatar
    Cranberry
    20.05.2020. 20:40
    Aha moguće
  14. avatar
    armando
    20.05.2020. 20:54
    nem do rujna;;)
Novi komentar
nužno
nužno