Koliko često provjeravate mail?
![Često provjeravanje maila podiže razine stresa Često provjeravanje maila podiže razine stresa](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/medium/e-mail_kompjuter_ss.jpg)
Često provjeravanje maila podiže razine stresa (Shutterstock)
Provjeranje maila može biti prilično stresno, a sve preko tri puta dnevno donosi vrlo ozbiljno povećanje stresa, toliko da može znatno utjecati na vaše zdravlje.
Istraživanje je trajalo 2 tjedna - prvi tjedan su ispitanici e-mail mogli provjeravati koliko često su željeli, a drugi tjedan im je to ograničeno na samo 3 puta dnevno.
Znanstvenici napominju kako se promjena navike čestog provjeravanja e-maila pokazala iznimno teškom.
Po njihovim riječima, upravo je odolijevanje iskušenju čestog provjeravanja e-maila bilo povezano s reduciranjem stresa.
14.12.2014. 11:50:00
Novi komentar