Kofein ima negativan učinak na žene u menopauzi, pokazalo je istraživanje koje je dokazalo da pojačava valunge, nalete vrućine koje u menopauzi ima dvije trećine žena. 

Američki znanstvenici s Mayo Clinic dodaju kako je unos kofeina kod žena na početku prijelaza u menopauzu bio povezan s poboljšanjem raspoloženja, pamćenja i koncentracije.

Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Menopause su prikupljani 6 godina od oko 1800 ispitanica.

Ranija istraživanja su ukazala na prisutnost težih simptoma menopauze kod žena koje puše te konzumiraju začinjenu hranu, vruće napitke i alkohol.

Višak kilograma je također povezivan s pogoršanjem naleta vrućine.