Prijatelji su naš oslonac u životu, oni su ljudi od povjerenja na koje možemo računati u bilo koje doba dana i noći, no iako je prijateljstvo bezuvjetno ono ima svoje granice, a prelazak preko te nevidljive međe može značiti kraj našemu druženju.

Uzimanje prijateljstva zdravo za gotovo, brojni nesporazumi te ljubomora s vremenom uzimaju svoj danak i sve se više udaljavate jedno od drugoga, a u konačnici više ni ne razgovarate.

Ako ste u životu ostali bez najboljeg prijatelja zbog konstantnih svađa, razilaženja u mišljenjima i pogledima na svijet donosimo vam par savjeta kako vratiti tu osobu u svoj život, iako nećete odmah postati super bliski, barem ste na dobrom putu za obnovu prijateljstva.

KORAK#1 Vratite se u prošlost

Za početak morate dobro promisliti o vezi koju ste imali s prijateljem, a prije bilo kakvih naglih odluka sastavite listu svih prednosti i mana koja će vam pomoći da imate realniji pogled na stvari.

"Ako vas je ta osoba stvarno povrijedila i smatrate da se nije promijenila, onda možda ne bi trebali ponovno postati prijatelji i nanovo prolaziti kroz iste probleme", savjetuje psihijatrica Eva Ritvo.

S druge strane, ako ste odlučili preći preko problema koji se ispriječio između vas onda oprostite vašem prijatelju i sve poteškoće ostavite iza sebe.

KORAK#2 Suzdržite se od prebacivanja krivnje

Kopanje po prošlosti u potrazi za time tko je što rekao i što je napravio nikako ne pomaže u obnovi prijateljstva, jednostavno morate priznati i prihvatiti činjenicu da ste i vi imali ulogu u prekidu. Preuzmite odgovornost za sve svoje greške jer je to jedini način da zaliječite otvorene rane, a morate priznati da je teško voditi uspješnu svađu kada vam sugovornik otvoreno u lice kaže: „U pravu si, pogriješio sam".

KORAK#3 Sve stavite na papir

Pismena komunikacija, bilo putem računala ili papira i olovke, vrlo često olakšava iznošenje emocija jer vam daje vremena da dobro promislite o onome što želite reći, a ujedno sprječava impulzivne reakcije. Pisano, a ne govorno izražavanja misli također smanjuje šansu od izbijanja žučljivih svađa u kojima bi mogle biti izrečene stvari zbog kojih bi kasnije mogli zažaliti.

KORAK#4 Iskrenost prije svega

Kada se nađete osobno, oči u oči, iskreno kažite što mislite zašto se vaše prijateljstvo raspalo, a pritom nemojte biti defanzivni, spustite gard i smireno objasnite sve što vas smeta. Iako možda niste krivi za nastale poteškoće, ispričajte se prijatelju jer u ovom stadiju obnove nije bitno tko je u pravu, nego tko će okrenuti novu stranicu u vašem suživotu.

KORAK#5 Idite korak, po korak

Iako ste možda riješili sve nesuglasice koje su dovele do raspada prijateljstva, morate imati na umu da promjene ne dolaze preko noći i da treba vremena kako bi se povratilo uzdrmano povjerenje. Izbjegavajte zajednička putovanja i odlaske na pića jer alkohol može potaknuti nekontrolirane izljeve emocija. Prijašnju vezu ojačajte baveći se stvarima koje vas oboje zanimaju, poput trčanja po prirodi, rolanja, šetnji ili odlaska na ručak.