San svake žene je imati blistavu i lijepu kožu. Ali da bi se to postiglo, koži moramo posvetiti određenu pažnju i njegu. Ona je odraz našeg unutarnjeg psihičkog i fizičkog stanja. A postoji jednostavan način kako možemo poboljšati i održati zdrav izgled kože.

Čišćenje

Svakodnevno čišćenje, toniziranje i hidratiziranje kože preduvjeti su za postizanje dobrih rezultata. Poslušate li taj savjet, ubrzo ćete opaziti vidljivo poboljšanje. Naime, neredovito čišćenje lica najveći je neprijatelj lijepog tena. Čišćenje lica i vrata obavezno je ujutro i navečer. Ostaci šminke i znoja, pomiješani sa smogom, začepljuju pore i stvaraju mitesere, a koža poprima sivu boju. Uklanjanje  mrtvih stanica s površine kože omogućuje stvaranje novih, pospješuje cirkulaciju kože, dajući koži zdrav i svježiji izgled. Nakon čišćenja  korisno je na kožu nanijeti odabrani tonik, ovisno o tipu kože.

Vlažnost

Svi tipovi kože trebaju hidratantnu kremu. Nanošenje hidratantne kreme pomoći će nam da sačuvamo prijeko potrebnu vlažnost kože. Djelovanje kreme pojačat ćete ako je nanesete na vlažno lice. Od iznimne je važnosti nahraniti kožu i iznutra, što znači da biste trebali piti dovoljno vode. Isušena koža uvijek izgleda starije.

Uvedite određena pravila i pridržavajte ih se. Rezultati neće izostati, a vaša će koža zadržati svjež i zdrav izgled.  Pijte 2 litre vode dnevno, pokušajte obogatiti prehranu s puno svježeg voća i povrća, a smanjite unos alkohola i kofeina. Spavajte najmanje 8 sati, redovito vježbajte te izbjegavajte pretjerano izlaganje visokim ili niskim temperaturama.