Godišnji odmor obično smatramo najboljim lijekom protiv stresa koji nas na poslu tlači zbog, najčešće, malih plaća te nedostatka prilika za napredovanje i osobni razvoj.

Istina, odlazak na godišnji odmor rezultira reduciranjem stresa, no ovakav učinak traje samo do povratka na posao, utvrđeno je u novom istraživanju provedenom u SAD-u. Prema podacima za oko 1.500 osoba, 21 posto ispitanika se ne može u potpunosti opustiti i uživati niti na godišnjem odmoru.

Dugoročno izraženiji pozitivan učinak na produktivnost ispitanika imaju organizacijski faktori koji dovode do reduciranja stresa dok su zaposlenici na radnom mjestu, naglašavaju istraživači American Psychological Association.

Pokazalo se i kako je kroničnom stresu izloženo 35 posto sudionika istraživanja.

Najčešći uzroci stresa su niske plaće, izostanak prilika za napredovanje i osobni razvoj, prevelike radne obveze i predugo radno vrijeme.

I, kako vama ide na poslu?